Szakértő szerint

Életmód

A szakértő könyörögve kéri: Étrend-kiegészítők, amiket nem szabad együtt bevenni

Ezek az étrend-kiegészítők együtt szedve akár veszélyesek is lehetnek!

Életmód

Az orvosok szerint gyorsabban fogynak, akik ezt a 3 ételt eszik reggelire

Íme három étel, amit érdemes minden reggel fogyasztani a fogyás érdekében.

Életmód

Ezt árulja el a párkapcsolatodról a szakértő szerint, ha nem ünneplitek a Valentin-napot

A szakember szerint a Valentin-napot inkább az olyan párok szokták ünnepelni, akik nem annyira biztosak a másikban!

Szépség

6 szépségápolási termék, amit egy bőrgyógyász sosem lenne hajlandó megvenni

Hallottál már a világ egyik leghíresebb bőrápolási szakértőjéről, Caroline Hirons-ról? Most az ő tanácsai következnek!

Életmód

A szakértő szerint 40 felett ez a 3 leghatásosabb gyakorlat a hasi zsír ellen - videó

40 éves kor után a nők hormonrendszere megváltozik, így sokan könnyebben híznak, kiváltképp hasra. Ezekkel a gyakorlatokkal könnyedén tehetsz ellene és még edzőterembe sem kell menned hozzá!

Életmód

Az orvosok egyetértenek: Ez a legegészségebb zsírfajta, ami reggelire fogyasztva még az anyagcserét is begyorsítja

Ebben az ételben nagyon sok egészséges zsír található, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani belőle reggelire!

Életmód

A szakértők figyelmeztetnek: Ilyen súlyos betegséget okozhat, ha nem tisztítod rendszeresen a mobiltelefonod kijelzőjét

Bizony a mobiltelefonodon is lehetnek olyan baktériumok, amiket nem szabad félvállról venni!

Életmód

Az egészségügyi szakértők egyetértenek: a tejfajta, amelynek fogyasztását azonnal abba kellene hagynod

Elképesztően finomak az ételek, ha ezzel a tejjel készíted, mégis jobb, ha csak ritkábban fogyasztod az egészséged érdekében, ugyanis lassítja az anyagcserét és nehezebb lesz tőle a fogyás is!

Szépség

Az öregedésgátló összetevő, amit a bőrgyógyászok kötelezővé tennének minden 40 feletti nőnek

A megereszkedett bőr ellen számos szépségápolási termék, krém, szérum kapható, ám az összes közül a legígéretesebb csak az lehet, ami ezt is tartalmazza!

Életmód

Az orvosok egyetértenek: 30 év felett mindenkinek kellene legalább ezt a táplálékkiegészítőt szednie, ha mást nem is

Táplálkozástudományi szakemberek egységes véleménye szerint mindenkinek, aki elmúlt már 30, legalább ezt az egyféle étrend-kiegészítőt mindenképp érdemes napi szinten fogyasztani az egészséges anyagcsere érdekében!

Életmód

Az egészségügyi szakértő szerint azok, akik ezt eszik edzés után, bizonyítottan több kalóriát égetnek el, mint mások

Nagyon nem mindegy, milyen ételt fogyasztasz egy-egy komolyabb edzés után. Íme a szakértő véleménye!

Szépség

A bőrgyógyászok figyelmeztetnek! Borzalmas, mit tesz a bőröddel, ha bekapcsolva hagyod a fűtést éjszakára

Ha jót akarsz az arcbőrödnek, ezentúl nagyon figyelj oda a fűtésre!

Életmód

Egy egészségügyi szakértő szerint ez az a 2 fajta mag, ami csökkenti a rák kockázatát

A dietetikusok már rég nem ellenségként, sokkal inkább barátként tekintenek a különféle magvakra a legtöbb diétában, főleg erre a kettőre, amit érdemes minden nap az étrendbe illeszteni!

Életmód

A táplálkozási szakértők egyetértenek: a zöldségfajta, amelynek fogyasztását azonnal abba kellene hagynod, ha a fogyás a célod

Máris megtudhatod, miért érdemes kerülni ezt a zöldségfélét!

Életmód

3 sós nasi, amiből senkinek sem szabadna többet enni a dietetikus szerint - gyulladást okoznak a szervezetedben!

Ezeket a sós nasikat jobb, ha száműzöd a mindennapjaidból, ha jó közérzetre és karcsú derékra vágysz.

Életmód

7 lakberendezéssel kapcsolatos bűncselekmény, amitől a szakértő szerint olcsónak fog tűnni az otthonod

Ezeket a lakberendezési bakikat senkinek sem szabadna elkövetnie a szakértő szerint!

Életmód

Egy étrend-kiegészítő, amit az egészségügyi szakértők könyörögnek, hogy sose használj, mert pusztítást okoz a testedben

Tönkreteszi az anyagcserét, és számos további káros mellékhatása is van ennek az étrend-kiegészítőnek a szakemberek szerint!

Életmód

A dietetikus szakértők egyetértenek: a tejtermék, amelynek fogyasztását sokaknak abba kellene hagynia

Sokáig az egyik legegészségesebb természetes fehérje-, és kalciumforrásként tekintettünk a tejre, az utóbbi években azonban egyre több kutatás bizonyítja az ellenkezőjét, amit most dietetikusok is megerősítenek.

Szépség

Hajhullással, hajritkulással, hajelvékonyodással küzdesz? A szakértő szerint az alvásod is lehet a probléma hátterében!

Ha ezeket a tanácsokat megfogadod, hamarosan elképesztően hosszú és szép lesz a hajad, és megindul a várva várt hajnövekedés.

Életmód

Az orvosok könyörögnek, hogy ne dőlj be ennek a táplálékkiegészítőnek – gyakorlatilag semmit sem tesznek az egészségedért!

Nem szabad mindennek bedőlni, amit sokfelé reklámoznak, főleg az alábbi étrend-kiegészítőnek nem, ami a szakértők szerint valójában semmit nem tesz az egészségedért!

Életmód

A fehérjepor ijesztő mellékhatása, amiről az orvosok szerint senki sem beszél

A fehérjepor az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő, gyors és egyszerű választás edzés után, vagy épp reggeli helyett. Ám szakértők szerint nem árt óvatosan adagolni, máris megtudhatod, miért!

Életmód

Mindig azok a makacs foltok! A szakértő szerint az alábbi 8 dologra figyelj, ha fehér ruhákat mosol

Sokszor érezzük úgy, hogy a fehér ruhák mosásával csak a gond van, pedig igazából elég csak pár dologra egy fokkal nagyobb figyelmet fordítani.

Életmód

Két étrend-kiegészítő, aminek a szakértő szerint veszélyes az együttes szedése - csontritkulást, de akár neurológiai problémákat is okozhat!

A legújabb kutatások alapján több vitaminról és ásványi anyagról is kiderült, hogy fogyasztásuk együttesen nem javasolt, sőt, még akár veszélyesek is lehet a következő két étrend-kiegészítő!

Életmód

A feldolgozott élelmiszer, amit soha nem lenne szabad reggel 8 óra előtt enned a szakértő szerint

Gyors és egyszerű, ráadásul otthon is könnyedén elkészíthető, ám reggelire nagyon rossz választás, és főleg éhgyomorra nem lenne szabad fogyasztani! Hogy melyik ételről van szó? Máris megtudhatod, ahogy azt is, hogy miért!?!

Életmód

Egy táplálkozási szakértő szerint ez a gluténmentes ételek ijesztő hátránya, amiről senki sem beszél

Gluténmentes termékeket vásárolsz pedig nem vagy gluténérzékeny? Azt gondolod, hogy a gluténmentes dolgok egészségesebbek? Nagy hiba!

Életmód

Ezért gondolják a szakértők, hogy a párásító készülék az otthonok Szent Grálja

Köhögéssel, orrdugulással ébredsz, vagy száraz a bőröd? Lehet, hogy egy párásító eszköz a megoldás minden kellemetlen problémádra!

Előző oldal

Következő oldal