Amikor elkap az influenza, szinte mindened fáj, nem kapsz levegőt, kapar a torkod, és húz az ágy, talán az utolsó dolog, ami eszedbe jut, hogy tornáznod kellene. Pedig ismerünk pár olyan jógagyakorlatot, amelyek segíthetnek a megfázás vagy az influenza tüneteinek enyhítésében.
A hónap elején egy csodálatos eseményen volt szerencsénk résztvenni, a Dr. Rose Magánkórház ugyanis mostantól ingyenes jógaórákat tart páciensei és munkatársai számára Magyarország egyik legismertebb jógaoktatójával!
Ismerjétek meg a VItality + BaLANCE = VIBLANCE alapítóit, akik habár hisznek a növényi alapú életmódban, korántsem tartják tökéletesnek magukat, és pontosan ez a Viblance mögött rejlő szépség és szimbólum.
Az InStyle #vegyélhazait interjúsorozatának ezen részében Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vezet be a jógázás örömeibe, és osztja meg azokat a tanításait, amelyek után minden félelmed elmúlik, ami eddig visszatartott a jógázástól.
