InStyle x Yoga Labor Studio: Ingyenes átmozgató jógaóra, ha kiszakadnál a hétköznapokból - VIDEÓ
Vasárnap Demeter Dóra ismét jóga órát tartott az InStyle Facebook-oldalán, amiben a test és a lélek átmozgatásán volt a hangsúly.
Tudtad? Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vasárnaponként ingyenes jógaórákat tart az InStyle Facebook-oldalán! Ha élőben nem is tudtál részt venni rajta, akkor sem kell bánkódnod, hiszen bármikor ingyenesen visszanézheted és feltöltődhetsz testben és lélekben is.
Igyekeztem olyan gyakorlatokat beleépíteni az órába, amiket mindenki kényelmesen el tud otthon végezni.
Legutóbb egy csodás gerincjógán vehettünk részt, a mostani óra alatt pedig Demeter Dóra az egész test átmozgatására koncentrált, illetve egy meditációt is beillesztett a programba, ami még jobban segít, hogy elvonatkoztass a hétköznapi stressztől. Az online órák alatt Dóra mindig kifejezetten figyel arra, hogy a gyakorlatokat lassabban és érhetőbben mutassa be, hogy senki ne érezze túl nehéznek vagy stresszesnek őket.
Az InStyle x Yoga Labor Studio jógaórája itt és a Facebook-oldalunkon is visszanézhető!
És ezt láttad már?
Félelmetes! Így rohamozták meg Angelina Jolie-t az emberek Párizsban - FOTÓK
Angelina Jolie minden bizonnyal nem számított arra, hogy a francia fővárosban ilyen lelkes tömeg fogadja majd.
Selena Gomez már viseli 2023 legnagyobb trendjét - és nem mellesleg tökéletesen is áll neki!
Selena Gomez nagyon jól ráérzett erre a trendhullámra!
4 csillagjegy-pár, akik egymás ellentétjei, mégis örökre együtt maradnak
Nem véletlenül mondják, hogy az ellentétek vonzzák egymást, igaz?
Őrült összeesküvés-elmélet terjed! A rajongók több különös egybeesést is felfedeztek Tom Cruise három házassága kapcsán - mindez csak véletlen lenne?
Egyre több fórumon gondolják úgy, hogy túl sok a véletlen Tom Cruise boldogító igenjei körül.
Borbély Alexandra generációkat bemutató képe könnyeket csal a szemekbe
Új képet osztott meg a színésznő, amire nem lehet érzelemmentesen nézni.
Már hatalmas a pocakja! Bruce Willis és Demi Moore várandós lányának friss fotóján ámuldozik az internet
Rumer Willist kényelmes szettje semmit se rejtett el a kíváncsi tekintetek elől!