Promóciók
Ennek a dolognak köszönheti Meghan Markle a gyönyörű alakját
Különleges szenvedélynek hódol, ami segít neki testileg és szellemileg is topon maradni.
Meghan Markle mindig is odafigyelt arra, hogy egészségesen éljen, ami azt jelenti, hogy nem csak fizikailag, de mentálisan is igyekszik mindig a topon lenni. Édesanyja, Doria Ragland jógatanár volt korábban, így Meghanra is átragadt ennek a mozgásformának a szeretete, de Harry felesége nemcsak jógával tartja magát formában annak ellenére, hogy felröppent a pletyka, miszerint a Frogmore Cottage-be egy egész stúdiót berendezett, hogy hódoljon a szenvedélyének.
Nemrég kiderült, hogy nem ez a kedvenc sportja, de valami nagyon hasonlóért rajong. Egy korábbi interjúban kifejtette, hogy az olyan mozgásformákat szereti, ami a belső szépségre koncentrál, a légzésre, meditációra és nemcsak a testet, de a szívet is bele kell adni.
Míg Londonban élt, gyakran látogatta meg a Heartcore fitness stúdiót, ami ötvözi a dinamikus mozgásformát a különböző légző gyakorlatokkal és a spiritualitást is szem előtt tartja. Nemcsak a testet, a szellemet is tréningezi, ráadásul a testtartásra is jó hatással van, illetve csökkenti a hátfájását azoknak, akik számítógép előtt töltik az idejük nagy részét.
Meghan természetesen az étkezésére is odafigyel, de a rendszeres mozgásról sem mondana le semmiképp.
És ezt olvastad már?
A JOY magazin írása.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá
Újabb baleset! Chris Pratt komolyan megsérült legújabb filmjének forgatásán, maga osztott meg fotót az állapotáról
Chris Pratt tegnap megsérült a Mercy 4. forgatási napján! Lehet csúszni fog a premier?
6 csillagjegy, aki nagyon sok pénzhez juthat a következő hetekben - nekik szerencsét hoz a Jupiter-Uránusz együttállás!
Április 20-án érkezik a Jupiter-Uránusz együttállás, ami az év legjelentősebb asztrológiai eseménye. Tudd meg, hogy a te csillagjegyedre hatással lesz-e!
Gigi Hadid bemutatja: A farmer, ami nélkül a divatos nők nem tudnák túlélni a tavaszt
A farmerek szára idén tavasszal ismét kicsit tágabb irányt vesz, és ami azt illeti elég jól is néz ki!
28 emlékezetes autós film, amit látnod kell
Az autó egy filmben lehet főszereplő vagy kulcsfontosságú kellék – egy biztos: sokszor tesz emlékezetessé egy-egy jelenetet.
Hivatalos: Ez minden idők 10 legjobb filmje - több százezer szavazat érkezett!
Ha még nem láttad ezeket, akkor muszáj lesz! Íme minden idők 10 legjobb filmje a nézők szerint!
Ezt teszi a testeddel napi 10 ezer lépés egy éven át: nem fogod elhinni
Michelle King influencer egy éve mindennap 10 000 lépést sétál. Beszámolójából kiderül, jobb-e ez, mint edzeni járni!