InStyle x Yoga Labor Studio: Átmozgató online jóga, amit otthon is bármikor kipróbálhatsz

InStyle x Yoga Labor Studio: Átmozgató online jóga, amit otthon is bármikor kipróbálhatsz

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Facebook
Twitter
Pinterest

Kényelmesen, otthonról, stresszmentesen. Minden izmot átmozgató gerincjóga órát tartott Demeter Dóri az Instyle facebook oldalán.

Tudtad? Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vasárnaponként ingyenes jógaórákat tart az InStyle Facebook-oldalán! Az órát ugyanúgy, ahogy az eddigieket is, itt vagy Facebook-oldalunkon bármikor újra nézheted, amikor úgy érzed, egy kis ellazulásra és kikapcsolódásra van szükséged.

Az online órán Demeter Dóri most egy átmozgató gerincjógát mutat neked, ami minden izomcsoportot mozgásba hoz a testedben, így teljesen felfrissülhetsz. Ez az alkalom abból a szempontból is különleges volt, hogy Dóri nem a stúdióból, hanem saját otthonából jelentkezett be, ezzel is megmutatva, hogy bárki tud otthon is jógázni, még csak eszközök sem kellenek hozzá. Ráadásul egy plusz előnye is van ennek a fajta jógának:

A gerincjóga órára alapvetően semmi előképzettségre nincsen szükséged, ez egy gyógytorna alapú jóga, ahol minden gyakorlat teljesen preventív. Ha bármilyen sérülésed, fájdalmad van, akkor sem kell megijedned, mert így is nyugodtan végezheted őket

- mondta Dóra.

Az InStyle x Yoga Labor Studio jógaórája itt és a Facebook-oldalunkon is visszanézhető!

Ezt láttad már?

Galéria / 10 kép

10 fogyást gyorsító edzéstipp, amire a híres nők esküsznek

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Kép
Életmód

Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként

Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.

Kép
Életmód
Kép
Életmód

Toplista: A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról

A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!

Kép
Sztárok

Jennifer Lopez bemutatja: íme a tökéletes tavaszi outfit, ami elegáns, mégis kényelmes

Jennifer Lopez megint csak egy szuper outfitötletet hozott tavaszra!

Kép
Sztárok

Sokkoló, hogy a gyógyíthatatlan beteg Christina Applegate milyen vírust kapott el egy éttermi saláta miatt

Christina Applegate nem rég tudatta a rajongóival, hogy szklerózis multiplexszel élő, most pedig arról vallott, hogy súlyos betegséget kapott egy fertőzött salátától.

Kép
Shopping

9 outfit Monica Geller ruhatárából, ami 2024-ben divatosabb, mint valaha

Oké, Rachel Green dolgozott a divatszakmában, de azért szó sincs arról, hogy Courteney Cox stílusát ne lenne érdemes lemásolnod!