InStyle x Yoga Labor Studio: Átmozgató online jóga, amit otthon is bármikor kipróbálhatsz
Kényelmesen, otthonról, stresszmentesen. Minden izmot átmozgató gerincjóga órát tartott Demeter Dóri az Instyle facebook oldalán.
Tudtad? Demeter Dóra a Yoga Labor Studio és a Soul Strech 100%-ban magyar jógaruhamárka alapítója vasárnaponként ingyenes jógaórákat tart az InStyle Facebook-oldalán! Az órát ugyanúgy, ahogy az eddigieket is, itt vagy Facebook-oldalunkon bármikor újra nézheted, amikor úgy érzed, egy kis ellazulásra és kikapcsolódásra van szükséged.
Az online órán Demeter Dóri most egy átmozgató gerincjógát mutat neked, ami minden izomcsoportot mozgásba hoz a testedben, így teljesen felfrissülhetsz. Ez az alkalom abból a szempontból is különleges volt, hogy Dóri nem a stúdióból, hanem saját otthonából jelentkezett be, ezzel is megmutatva, hogy bárki tud otthon is jógázni, még csak eszközök sem kellenek hozzá. Ráadásul egy plusz előnye is van ennek a fajta jógának:
A gerincjóga órára alapvetően semmi előképzettségre nincsen szükséged, ez egy gyógytorna alapú jóga, ahol minden gyakorlat teljesen preventív. Ha bármilyen sérülésed, fájdalmad van, akkor sem kell megijedned, mert így is nyugodtan végezheted őket
- mondta Dóra.Az InStyle x Yoga Labor Studio jógaórája itt és a Facebook-oldalunkon is visszanézhető!
Ezt láttad már?
A kor tényleg csak egy szám! Avagy 10 sztárpasi, aki 50 felett sem vesztett szexi külsejéből
A hírességek körében nem egy olyan szexi sztárpasit tartunk számon, aki bizony az ötödik iksz felett sem vesztett szemrevaló külsejéből.
Imádjuk! SJP bebizonyította, hogy ezt a csúnya mintát igenis lehet stílusosan viselni
Sarah Jessica Parker ruhája egyszerre klasszikus és izgalmas.
A legmegdöbbentőbb meglepetések! 13 Oscar-jelölt alkotás, ami végül nem nyerte meg a legjobb filmnek járó díjat
Az Oscar-jelöltek névsora hosszú évtizedek óta tud nagy meglepetéseket okozni.
5 dolog, amit sose mondj az egyedülálló barátaidnak
Ahogyan Beyoncé is mondaná (azaz énekelné), „szingli, csajok, fel a kezekkel”, ha titeket is a most következő megjegyzések valamelyikével próbáltak megvigasztalni szakítás után!
A gyógyíthatatlan betegséggel küzdő Selma Blair csak úgy ragyog: személyi-segítő kutyájával együtt kapták lencsevégre az utcán
A színésznőnek nagyon jól áll a szőke haj és a laza szett.
Katalin piros szettjétől mindenkinek leesett az álla: kísértetiesen hasonlít Dianára
Azonnal le akarod majd másolni a stílusát!