Promóciók
TOP10 élmény Máltán: a tökéletes bakancslista
Ha még nem határoztad el, hova utazz a nyáron, akkor ez után már biztosan tudni fogod! Összegyűjtöttük, hogy miért érdem...
Ezek miatt olyan fiatalos a 44 éves sztár - drogériás termékek is vannak a listán!
Kizárt, hogy csak a genetika álljon annak hátterében, hogy Reese Witherspoon 40 pluszosan is ennyire fiatalnak néz ki. Utána jártunk trükkjeinek, és bizony megdöbbentünk.
A Hatalmas kis hazugságok sztárja mindig is híres volt egészséges életmódjáról, na meg persze örökké kislányos mosolyáról. Egy darabig még foghattuk a genetikára Reese örökké fiatalos külsejét, de mivel már 44 éves is elmúlt, úgy döntöttünk, ideje utánajárni, hogy mi a trükk. Mert biztos, hogy van valami trükk! Szerencsére találtunk is párat. A rossz hír: hogy tudatosság és életmódváltás kell hozzájuk. A jó hír viszont, hogy nincs szó csodakezelésekről, bármelyikünk számára elérhetők a módszerei.
forrás: Pinterest
Megfelelő hidratálás
Nagyjából nincs is olyan lesifotó a színésznőről, amelyen nincs a kezében egy vizespalack, vagy legalább egy smoothie, különösen, ha edzésen volt előtte. Kedvenc smoothie-ja is van, aminek eláruljuk a receptjét:
Egy felnőtt szervezetének kb. 60%-a víz, amelyből ha 1-2%-ot elveszít, máris olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a fejfájás, a fáradtság vagy az állóképesség csökkenése. Az agyunk kb. 73%-a víz, a vérünk 86%-a, míg csontjaink 22%-a. Szóval nincs több kérdés: nemcsak a szépség, de az egészség érdekében is fontos a napi minimum két liter vízfogyasztás. Persze kánikula és edzőnapok esetén 3 és fél literre is felmehet.
forrás: Instagram
Közös edzés
"Szeretek akár egy órán át is futni vagy edzeni, és a legjobban mindezt barátnőkkel szeretem csinálni – mesélte Reese egy interjúban. – Miközben sportolunk, remekül ki lehet beszélni a szerelmi életünket, a gyerekeket és barátokat. Tökélyre fejlesztettük a futás közbeni beszélgetést a csajokkal!"
Ugyan túl sokat beszélni edzés közben talán nem olyan jó ötlet, de az biztos, hogy tanulmányok igazolják, hogy a társaságban végzett testmozgás növeli a motivációt és a kitartást. Hajrá!
Jóga
A jóga egy csoda – aki gyakorolja, az tudja, miről beszélünk. Persze a színésznő gyakran ezt sem magányosan tolja, elég sokszor lefotózták már Naomi Watts vagy Molly Stern társaságában, ahogyan elhagyják a Santa Monica-i Yoga Hop jógaközpontot.
forrás: MGM Studios
Csak semmi napozás!
Sokszor meglepődünk rajta, hogy 2019-ben még mindig nem mindenkinek egyértelmű az, ami Reese számára egyet jelent a fiatalos bőr megőrzésének egyik legfontosabb tippjével: hogy az UV-sugárzás egyike a legfontosabb tényezőknek, melyek a bőr idő előtti öregedését okozzák. Magyarán: KERÜLD A NAPOZÁST, és akkor is vigyél fel magas faktorszámú naptejet, ha csak az utcán sétálgatsz.
Reese tudja ezt, mindig van is naptej a táskájában!
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Nem hiszed el, milyen olcsó Meghan Markle kedvenc szempillaspirálja!
Reese további titkai
Életmódjával is arra gyúr, hogy necsak a külseje legyen csinos, de lelkileg is egyensúlyban legyen. Tippjei nem is olyan nehezek!
Egyszerűen imádjuk! Eva Longoria újra fellőtte a divattérképre ezt a lenge nyári darabot
Eva Longoria egy poszt alatt bebizonyította azt, hogy miért is érdemes még mindig ebben a textúrában gondolkodni.
Fürdőzünk a tehetségekben! Így készült a nyári InStyle címlapja Dobó Katával, Esztergályos Cecíliával, Horváth Lilivel, Kerékgyártó Yvonne-nal és Román Katalinnal
A hazai filmes szakmát ünnepli nyári lapszámával az InStyle magazin - a címlapon Esztergályos Cecília, Dobó Kata, Horváth Lili, Kerékgyártó Yvonne és Román Katalin!
Trendet teremtett! Katalin hercegné kiegészítőjét már most a 2023-as nyár egyik kihagyhatatlan darabjaként emlegetik
Katalin hercegné váratlan döntései már nem először teremtenek trendet!
10 lehangoló filmes példa arra, amikor az anya-fia páros közti korkülönbség zavarba ejtően kicsi volt a valóságban
A filmek világáról köztudott, hogy a valóságtól elrugaszkodott szabályok mentén mozog, és ez a fajta szabadság a végső castingdöntéseken is megmutatkozik.
Egyre aggasztóbb: Madonna arca annyira eltorzult, hogy már saját rajongói sem ismernek rá
Vajon mi lesz ennek a vége?
Egészen eddig rosszul tudtad: mennyi vért veszítünk a menzeszünk alatt?
Volt már, hogy aggódni kezdtél, talán túl sok vért veszítesz a menstruációd során? Most nőgyógyász válaszol minden kérdésedre!