Tudtad? 4 tápanyag, amit 30 év felett minden nőnek kötelező lenne fogyasztania

Tudtad? 4 tápanyag, amit 30 év felett minden nőnek kötelező lenne fogyasztania
Forrás: Chantal Garnier/Unplash

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Facebook
Twitter
Pinterest

30 felett már megéri figyelni ezekre az összetevőkre!

Teljesen elfogadott az, hogy 30 felett a stílusunk, és így ruhaválasztásink is egészen más irányt vesznek, éppen ezért kicsit sem meglepő az, hogy ezen változások a testünkre is hatással vannak.

Mindegyik életszakasznak megvannak a maga sajátosságai, és minden bizonnyal te is észrevetted már azt, hogy szervezted igényei is a korral együtt formálódnak. Az évek múlásával nemcsak a testünk, de az anyagcserénk is átalakuláson megy át, és bár nem mindig könnyű elfogadni ezeket a tényeket, azt gondoljuk, hogy pár apró, étrendbeli változtatással is sokat tehetsz az egészségedért és a bőrödért, na meg azért, hogy 30 felett se veszíts a megszokott lendületből!

Kattints tovább és mondjuk is, hogy mely 4 tápanyag az, amit 30 felett mindenképpen érdemes beépíteni táplálkozásodba!

Galéria / 4 kép

4 tápanyag, ami 30 felett kiemelten fontos szerepet kap

Megnézem a galériát

És ezt láttad már?

Galéria / 5 kép

4+1 dolog, amit be kell vezetned 30 felett a bőrápolási rutinodba

Megnézem a galériát

Videók

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Promóciók

Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!

Életmód

A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Amit Wildhorn képvisel, bekúszik az ember bőre alá

Kép
Életmód

Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártunk!

Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?

Kép
Életmód

Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!

Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!

Kép
Életmód

A legmeglepőbb titkok Sisi és Ferenc József történelmi nászról

Sisi a történelem egyik legnagyobb hatású nőalakja volt, most pedig megismerheted Ferenc Józseffel kötött házasságának részleteit!

Kép
Életmód

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Kép
Sztárok

Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4

A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.

Kép
Sztárok

Ritka pillanat: Matthew McConaughey-t gyönyörű lánya kísérte el a vörös szőnyegre - FOTÓ

Matthew McConaughey ritkán jelenik meg teljes családjával a vörös szőnyegen, most ennek a pillanatnak lehetünk szemtanúi!