7 dolog, amivel bizonyítottan meghosszabbíthatod sejtjeid élettartamát
Sokkal könnyebb odafigyelni sejtjeid egészségére, mint ahogy azt elsőre gondolnád, íme néhány tipp, amivel meghosszabbíthatod élettartamukat!
öregedés
7 étel, ami lelassítja az öregedést: az agyműködésre és a bőrre is csodás hatással bírnak
Az elfogyasztott ételek hatással vannak a testi, mentális egészségünkre, a közérzetünkre és a testsúlyunkra is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amelyek segítenek bennünket fitten, fiatalon tartani, javítják a memóriát és a bőrünket is megszépítik.
Túlzásba vihető a retinol hasznlálata? Utánajártunk, mi az ajánlott mennyiség és gyakoriság!
Túlzásba lehet-e vinni az egyik legnépszerűbb kozmetikai termék használatát? Létezik-e, hogy túl sok retinol tartalmú készítményt használunk, és ezzel kárt okozhatunk-e a bőrünknek, vagy az egészségünknek? Cikkünkből megtudhatod!
Bőröd egészsége belülről indul
A szérumok elengedhetetlen kellékei lettek a bőrápolási rutinnak, hiszen koncentrált hatóanyagaiknak köszönhetően célzottan veszik fel a küzdelmet a bőrproblémákkal. Most elhoztuk nektek a Bioderma új ökobiológiai szérum hármasát, amik különböző bőrállapototokra kínálnak megoldást.
Csak akkor hatásos a kollagén, ha ezzel a vitaminnal szeded
Tudtad, hogy a kollagén egy olyan fehérje, amely az emberi testben legnagyobb arányban fordul elő, és a bőr, a csontok, a kötőszövetek, ízületek és porcok rugalmasságáért és feszességéért felel? Azonban a kollagéntermelés folyamatosan csökken a testünkben, ezért érdemes por, ital, kapszula vagy akár tabletta formájában pótolnod. De vigyázz, mert nem mindegy, hogy milyen vitaminokat szedsz mellé!
