Rengeteg kutatás született már az alkohol szervezetre gyakorolt hatásáról, így maga Dan is tisztában van vele, hogy ez egy ingoványos talaj lehet. „Tudom, hogy a legutóbbi eredmények azt mutatják, hogy az alkohol növeli a mellrák kockázatát a nők esetében... de elmondhatom, hogy mind az 5 kék zónában fogyasztanak egy kevés vörösbort naponta, ami javítja az életminőséget. Ha csak egy kicsit iszol belőle, és növényi alapú étrenddel kombinálod, akkor négyszeresére növeled a falvonoid és antioxidánsfogyasztásodat, ami csökkenti a stresszhormon szintjét a nap végén.”
3 étel és ital, amit a leghosszabb életű emberek fogyasztanak alvás előtt és 1, amit soha
Gondoltál már arra, milyen érzés lenne, ha nem egy pihe piha párnán hajtanád álomra a fejed esténként? Nos, a tudomány legújabb állása szerint nem ördögtől való az ötlet, sőt, az egészség szempontjából kifejezetten ajánlott párna nélkül aludni!Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.