A kék zóna lakói legtöbbször vizet, kávét, vörösbort és zöld teát fogyasztanak, sőt egyes területeken szinte egész nap az utóbbit isszák. Bizonyított tény, hogy ez a fajta tea csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, ahogy a szívrohamét is. Ráadásul hiába található benne koffein, nem úgy hat, mint a kávé, ám tele van antioxidánsokkal. Persze ha nincs hozzászokva a szervezeted, lefekvés előtt jobb, ha inkább valamilyen gyógyteát kortyolgatsz, mint például a kamillatea.
3 étel és ital, amit a leghosszabb életű emberek fogyasztanak alvás előtt és 1, amit soha
Gondoltál már arra, milyen érzés lenne, ha nem egy pihe piha párnán hajtanád álomra a fejed esténként? Nos, a tudomány legújabb állása szerint nem ördögtől való az ötlet, sőt, az egészség szempontjából kifejezetten ajánlott párna nélkül aludni!Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.