Ne maradj le a JOY-napokról,
keresd a kuponokat az Instyle magazinban!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!

A szakértő figyelmeztet: 3 tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás

A szakértő figyelmeztet: 3 tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás
Forrás: Pexels

Szépség

A 8 legnagyobb tévhit a fényvédelemről, avagy ragyogj egész nyáron pigmentfoltok nélkül

Promóciók

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Facebook
Twitter
Pinterest

Sokkal lassabban megy a fogyás, ha ezt a három tápanyagot kihagyod az étkezésedből!

Lassan itt a nyár, de még mindig nem késő rágyúrni a summer body-ra! Azonban azt tudnod kell, hogy az egészséges életmód nem azt jelenti, hogy mindent meg kell vonnod magadtól, ugyanis ez könnyen a visszájára fordulhat. Sokan úgy kezdenek bele a diétába, hogy nagyon fontos tápanyagokat mellőznek, pedig ezek is hozzájárulnak a súlycsökkenéshez. A szakértők szerint a leggyakrabban háromféle tápanyaghiány szokott fellépni a fogyókúra esetében, ugyanis ezekről a többség azt gondolja, hogy csak hizlalnak, pedig fontos alapjai az egészséges életmódnak és étkezésnek! Szervezetünknek sokféle vitaminra, ásványi anyagra és alapvető tápanyagra van szüksége az optimális működéshez, és bizonyos kulcsfontosságú tápanyagok hiánya akadályozhatja a fogyást. Mutatjuk, mikre figyelj!

Kattints a galériára, és megmutatjuk azt a 3 tápanyagot, amit ha mellőzöl a diéta alatt, akkor sokkal nehezebben megy a fogyás!

Galéria / 3 kép

3 tápanyag, ami nem hiányozhat a diétából

Megnézem a galériát

Videók

Szépség

A 8 legnagyobb tévhit a fényvédelemről, avagy ragyogj egész nyáron pigmentfoltok nélkül

Promóciók

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Kép
Szépség

Ez az apró sminktrükk áll Penelope Featherington elképesztő átalakulásának mögött�A Bridgerton család 3. évadában

Nem férhet kétség ahhoz, hogy a Bridgerton család szereplői hatalmas átalakuláson mennek keresztül minden évadban. Ezúttal Penelope Featheringtonon volt a sor, sminkese pedig elárulta a titkát!

Kép
Sztárok

Tudjuk, hogy csinálja! 8 időtálló stílustrükk, amire Blake Lively hosszú évek óta esküszik

Blake Lively hosszú évek óta bizonyítja, hogy a öltözködésnek messze nem kell szigorú szabályok közt zajlania. Íme az ő stílustrükkjei!

Kép
Sztárok

Az új reménységek! Ők most a legígéretesebb fiatal tehetségek hollywoodban

Őrségváltás jön az Álomgyárban, a jelek szerint ezek az ifjú színészek és színésznők alkotják majd az új A-listát.

Kép
Életmód

6 trükk, hogy az otthonodban mindig finom illat legyen: búcsúzz el a rossz szagoktól örökre!

Hiába takarítasz rendszeresen, mégis előjönnek a kellemetlen szagok? Segítünk!

Kép
Életmód

A Paloma koktél világnapján nyit a Don Julio 1942 x W Budapest exkluzív terasz

Exkluzív terasznyitó eseménnyel ünnepelte a Paloma koktél világnapját a Don Julio és a W Budapest. A világ első luxus tequila márkája és a főváros lélegzetelállító helyszíne május 22-től egész nyáron át várja vendégeit, akik a Don Julio 1942 x W Budapest terasz stílusos környezetében Mexikó ikonikus italát is prémium minőségben fogyaszthatják.

Kép
Sztárok

Kóros soványsággal vádolták Kate Beckinsale-t: elárulta, hogy komoly testi és lelki betegség áll a hátterében

Kate Beckinsale számos szörnyűséget élt át az elmúlt egy éveben mind lelkileg, mind testileg. Elege lett a bírálókból, és most saját történetén keresztül szerette volna megmutatni, hogy nincs helye a rosszindulatú kommenteknek!