Szakértő válaszol

Életmód

4 egyszerű szokás, amit ha nem tartasz be, akkor a pillanatok alatt visszajönnek a leadott kilók

A szakértők szerint ezt a 4 egyszerű szokást kell beépítened a mindennapokba, hogy könnyedén elérhesd a vágyott nyári alakot!

Életmód

3 gyulladáscsökkentő étel, amit minden 40 év feletti nőnek ennie kellene: így kerülheted el a menopauzával járó hízást

Te is a menopauza kellemetlen tüneteivel küzdesz? Mutatjuk milyen gyulladáscsökkentő ételeket fogyassz, amikkel enyhítheted őket, ráadásul a súlygyarapodást is elkerülheted!

Szépség

A bőrgyógyászok nem költenek pár ezer forintnál többet erre a 3 szépségápolási termékre - ezekből az olcsó is jó!

A bőrgyógyászok szerint ennél a három szépségápolási terméknél nem számít a márka, az olcsóbb is ugyanolyan jó!

Életmód

A szakértő figyelmeztet: 3 tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás

Sokkal lassabban megy a fogyás, ha ezt a három tápanyagot kihagyod az étkezésedből!

Életmód

A szakértők szerint ez a legjobb időpont a reggelizésre - ha nem tartod be, elhízáshoz vezethet!

Nem mindegy, hogy mikor reggelizel! A rossz időpont elhízáshoz és bélproblémákhoz vezethet!

Sztárok

Mi is pontosan az a megelőző kemoterápia, amit Katalin hercegné kap? Az orvosok azt mondják, hogy ilyen nincs is!

Az orvosi kézikönyvben szó sincs „megelőző kemoterápiás kezelésről"! De akkor mit is jelenthet ez? Máris mutatjuk, mit lehet tudni Katalin hercegné rákos betegségéről!

Életmód

3 étel, amit tilos lenne télen enni! De mi az, amit ehetünk helyettük?

A téli hónapokban gyakran vágyakozunk a friss zöldségek és gyümölcsök után, de érdemes odafigyelni arra, hogy mit választunk a hideg időszakban.

Szépség

Retinol: koreai beauty guru árulta el, barát vagy ellenség-e a bőrápolásban

Az utóbbi időben nagy népszerűségnek örvendő retinol nem egyértelműen közkedvelt csodaszer: az amerikaiak és európaiak imádják, Ázsiában azonban ódzkodnak tőle. Vajon mi lehet ennek az oka? A szakértő válaszolt.

Szépség

Ha hagyod a levegőn megszáradni a hajad, több kárt okoz, mintha hajszárítóval csinálnád? A szakértő válaszol

Fogadjunk, hogy egészen eddig azt hitted, jót teszel, ha hidegfokozaton szárítod a hajadat!

Képesvagyok

Ableizmus: egy szomorú jelenség, amely sajnos része az életünknek - de mi is ez pontosan, és mit tehetünk ellene? A szakértő válaszol

S.Tóth Márta, life & business coach, NLP tréner, újságíró, kommunikációs szakember cikkéből kiderül, melyek lehetnek az ableizmus formái, mi számít ableista mikroagressziónak, és hogyan is kell kezelni az ableizmust, mit tehetünk ellene.

Életmód

Ezt mondja el az ifjú párról az esküvői torta

Az esküvői torta választását kár volna félvállról venni. Annál is inkább, hogy egy torta is sok mindent elmondhat az ifjú párról.