Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
A gyomrod könyörögve kéri! 6 meglepő étel, amiből a szakemberek szerint sokkal, de sokkal többet kellene ennünk
Forrás: Pexels
Ha a gyomor-bél traktus beszélni tudna, azt mondaná: az vagy, amit megeszel. Legalábbis ami a benne található mikroorganizmusok felépítését illeti!
Az egészséges bélmikrobiom (amely változatos, és kiegyensúlyozott összetételű jótékony baktériumokkal rendelkezik) a bélrendszer egészségét szabályozza azáltal, hogy kommunikál a bélsejtekkel, megemészt bizonyos élelmiszereket, és megakadályozza, hogy a betegséget okozó baktériumok megtapadjanak a bélfalakon.
Amikor a dolgok rosszul mennek (beleértve a puffadást, görcsöket és egyéb emésztési drámákat), leggyakrabban a táplálkozás az első számú gyanúsított. És ahogyan bizonyos ételek tönkretehetik az emésztést, más ételek javíthatják a bélrendszer egészségét és gyógyíthatják a tüneteket. Sőt, a kutatások szerint a bélmikrobiom összetételét és aktivitását gyorsan megváltoztathatjuk egyszerűen azzal, hogy megváltoztatjuk, mi kerül a tányérunkra.
Melyek tehát azok a nagyágyúk, amelyeket a jobb bélrendszeri egészség érdekében érdemes fogyasztani? Az alábbiakban 6 olyan ételt mutatunk be, amelyekkel a szakértők szerint a bélrendszereddel csodát tehetsz!
És jól vigyázz, mert nem minden diétásnak vélt étel számít valójában annak, a galériánkban le is rántjuk róluk a leplet!
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Mobiltelefonod szinte minden banki ügyedben segít, ráadásul az új bankszámládat a Raiffeisen Banknál akár már egy szelfi...
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
A boldogság nem egy elérhetetlen álomkép, ám nem is adja olyan könnyen magát! Viszont egy kis odafigyeléssel viszonylag ...
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!
Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!
7 varázslatosan hangulatos vár Magyarországon, amit egyszer látnod kell
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
A vásárlók azt mondják, úgy kisimítja a ráncokat ez a primer, mintha photoshoppolták volna őket - most akciósan szerezheted be!
A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.
Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártunk!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!