1
/
7
forrás: Getty Images
1. Elenyésző kalóriamennyiség
Az alacsony zsírtartalmú túró 100 grammonként mindössze 65 kalóriát tartalmaz, ennek köszönhetően pedig nemcsak a nagyobb étkezések közti uzsonnára és nassolásra alkalmas, de egy diéta tervei közé is könnyen beépíthető - ám a megfelelő kalóriaszámra még ezen fehérjék esetében is érdemes figyelni.
Az alacsony zsírtartalmú túró 100 grammonként mindössze 65 kalóriát tartalmaz, ennek köszönhetően pedig nemcsak a nagyobb étkezések közti uzsonnára és nassolásra alkalmas, de egy diéta tervei közé is könnyen beépíthető - ám a megfelelő kalóriaszámra még ezen fehérjék esetében is érdemes figyelni.
Egy tuti superfood: Alacsony zsírtartalmú túró
Kevesen gondolnák azt, hogy ennyi szuper tulajdonság rejtőzik az alacsony zsírtartalmú túróban.Hogyan használjuk helyesen a fátyolmaszkot? Íme a legjobb tippek zsíros, pattanásos és dehidratált bőrre
A fátyolmaszkok világában sok az opció, és nem minden termék felel meg minden bőrtípusnak. Abban a helyzetben vagy, hogy zsíros, pattanásra hajlamos vagy kiszáradt bőrrel küzdesz? Akkor itt az ideje, hogy felfedezd a fátyolmaszkok erejét!