2
/
5
2# Félbeszakítja az agyalásaimat és segít tisztábban gondolkodni Mindenkivel előfordul, hogy bizonyos dolgokon teljesen felpörgeti, felhergeli, felidegesíti magát, olyannyira, hogy a végén már az is átláthatatlan lesz a számára, honnan indult ki a probléma. A meditáció azonban szerencsére kellően lelassít, kipucolja a fejemet, segít az érzeteimre fókuszálni, így megnyitja az utat az ösztönös cselekvés felé.
4 mindennapos dolog, amiben rengeteget segít a meditáció
A fogyásban nemigen számít, hogy valaki sztár vagy sem: mindenkinek pontosan ugyanolyan nehéz. Még a mindig irtó dögös Salma Hayek is szenved vele!8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.