1
/
3
forrás: Getty Images
Piros bogyós smoothie bowl
A turmixgépbe: 1 fagyasztott banán, egy csésze áfonya, egy csésze eper, egy csésze málna, ¼ csésze görög joghurt, 1/2 csésze jég.
Feltétek: ¼ csésze málna, 1 ek lenmag, 1 ek mentalevél, 2 ek granola.
Három kedvenc smoothie bowl receptem
Manapság hatalmas figyelmet fordítunk bőrünk külső táplálására, ám sokszor aránytalanul keveset a táplálkozásunkra, márpedig a mondás igaz: a szépség valóban belülről fakad!Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.