Edd magad széppé! Ettől az ételtől olyan gyönyörű lesz az arcbőröd, mint még soha
Manapság hatalmas figyelmet fordítunk bőrünk külső táplálására, ám sokszor aránytalanul keveset a táplálkozásunkra, márpedig a mondás igaz: a szépség valóban belülről fakad!
Így tehát hiába használod a legjobb arcápolási termékeket, ha közben a táplálkozási szokásaidra nem fordítasz kellő figyelmet. De nyugalom, szerencsére nem szükséges drasztikus változtatásokat bevezetned, ugyanis egyszerre csak egy szokásra koncentrálva is nagy változást érhetsz el.
Az én kedvenc trükköm a rohanós napokra egy tudatosan elkészített turmix, amit bárhová magammal tudok vinni, egyszerű, gyors és tápláló. Arról nem is beszélve, hogy a napi zöldleveles zöldség bevitel egy részét is egyszerűen el lehet rejteni egy finom smoothie-ban.
Reese Witherspoon már mestere a green smoothie-nak, minden reggel ezzel indítja a napját!
A zöld turmix titka tényleg csak annyi, hogy megfelelő arányban tegyél bele édes gyümölcsöt, mint a banán, mellette zöld leveleseket, és ha tovább szeretnéd fokozni a dolgot, akkor a nagy kedvencemet, a Your Super, Super Green keverékét, ami tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, amiért a bőröd is nagyon hálás lesz.
Ha pedig bőröd fakó, sápadt, és úgy érzed egy kis plusz erőre szorul, a Forever Beautiful keverék tuti lendületet ad. Az A-vitamin, C-vitamin, niacin, vas, cink és még sok más összetevője látványos hatással vannak a bőrre és közérzetre is.
Ha ezeket következetesen be tudod építeni étrendedbe, kívülről is ragyogni fogsz!
ÉS EZT LÁTTAD MÁR?
A 10 legjobb romantikus film, ami 2023-ban érkezik a mozikba
Ha romantikára vágysz, akkor ezeket ne hagyd ki 2023-ban!
10 öltözködési trükk, ami kegyetlenül többnek mutat a valódi korodnál, és 10, amivel bátran letagadhatsz 10 évet a korodból
Ezek a stílustippek gyorsan segíthetnek abban, hogy egészen új szintre helyezd a megjelenésedet!
Tudtad? A The Last of Us sztárjának öccse közel 3 éve transznemű nőként éli az életét
A The Last of Us színésze, Pedro Pascal mérhetetlenül büszke 30 éves húgára.
10 kedvenc trendünk, ami már nem lesz divat 2023-ban - ezek jönnek helyettük!
A búcsú bár szinte biztos, hogy nem örökre szól, de ettől függetlenül most érdemes elfelejtened ezeket a trendeket!
Tényleg visszafelé öregszik! Az 56 éves Salma Hayek fehérneműben érkezett új filmje premierjére - FOTÓK
Salma Hayek a tőle megszokott módon, újfent egy látványos darab mellett tette le a voksát.
Emlékszel még A múmia filmek Anck Su Namunjára? Patricia Velásquez már elmúlt 51 éves, és így néz ki most!
Íme néhány friss fotó Patricia Velásquezről!