1
/
6
forrás: Getty
Mennyei hajdinapalacsinta
A hajdinának nincs köze a búzához, egy rebarbarához hasonlítható növény magjából állítják elő. Nagyszerű kalciumforrás, valamint magas a rost és fehérje tartalma.
Finom palacsintát süthetsz reggelire vagy ebédre.
A hajdinának nincs köze a búzához, egy rebarbarához hasonlítható növény magjából állítják elő. Nagyszerű kalciumforrás, valamint magas a rost és fehérje tartalma.
Finom palacsintát süthetsz reggelire vagy ebédre.
5+1 proteinbomba, ami segít a fogyásban
Sütés nélkül elkészíthető mindenmentes vegán tortarecept arra az esetre, ha úgy érzed nem bírod tovább, és inkább feladnád a diétát.Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.