2
/
6
forrás: Getty
Hajdinakenyér a legegészségesebb, ami létezik
Totálisan gluténmenetes. Egyetlen hátránya, hogy hosszabb kelesztési időt igényel, de megéri.
Totálisan gluténmenetes. Egyetlen hátránya, hogy hosszabb kelesztési időt igényel, de megéri.
5+1 proteinbomba, ami segít a fogyásban
Sütés nélkül elkészíthető mindenmentes vegán tortarecept arra az esetre, ha úgy érzed nem bírod tovább, és inkább feladnád a diétát.6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!