Ne maradj le a JOY-napokról,
keresd a kuponokat az Instyle magazinban!
0 nap
0 óra
0 perc
múlva kezdődik a JOY-napok!múlva vége a JOY-napoknak!

Hihetetlen, de igaz! 3 gyümölcs, ami segít eltűntetni a hasi zsírpárnákat

Hihetetlen, de igaz! 3 gyümölcs, ami segít eltűntetni a hasi zsírpárnákat
Forrás: Viktoria Slowikowska/Pexels

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Promóciók

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Facebook
Twitter
Pinterest

Ezek a gyümölcsök nemcsak finomak, hanem szuper hatással vannak az egyik legkritikusabb pontunkra is.

A gyümölcsöket bár imádjuk, de ettől függetlenül nagy általánosságban az a hír járja róluk, hogy diéta mellett a bennük lévő gyümölcscukor miatt sokak számára nem éppen testesítik meg a legjobb falatok fogalmát. Ám a valóság az, hogy ez nem teljesen igaz. Sőt!

Ezeknek az ízletes, különleges és finom tápanyagoknak, akármennyire is erősnek tűnik némely esetben az ellentáboruk, bizony létfontosságú szerepet játszanak az általános egészség megőrzésében és ezzel együtt a fogyás céljainak támogatásában is. Egyes gyümölcsökről ugyanis úgy tartják, hogy a magas rost- és alacsony kalóriatartalmuknak köszönhetően nagy szerepet játszanak a zsírégetésben, illetve abban, hogy gyorsabban jussunk el a jóllakottság érzéséhez. A táplálkozási szakértők szerint ezen gyümölcsöket mindenképpen érdemes beilleszteni a diétádba, hiszen nemcsak nasinak kiválók, de még a has tájékán lévő felesleges zsír leadásában is segíthetnek!

Íme 3 gyümölcs, ami a szakemberek szerint segíthet a hasi zsír leadásában és hozzájárulhat az általános jóléthez is!

Galéria / 3 kép

3 gyümölcs, ami képes felvenni a harcot a hasi zsírpárnák ellen

Megnézem a galériát

Olvasnál még a témában? Íme a három legjobb gyakorlat a lapos hasért!

Galéria / 4 kép

3 pilates gyakorlat a lapos hasért

Megnézem a galériát

Videók

Szépség

Helyes hajápolási rutin: Avagy 5+1 működő praktika a sérült haj ellen

Promóciók

Öltöztesd életed abba, ami értékes! - az Answear.hu-val!

Promóciók

Klasszikusra hangolva - Megérkeztek a népszerű Gino Rossi és Badura márkák vadonatúj cipői és táskái a CCC polcaira

Promóciók

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Kép
Életmód

7 betegség, amit az arcod jelezhet: többek, mint apró bőrhibák, súlyos gondra is utalhatnak!

A szem a lélek tükre – az arcunk, hajunk állapota pedig az az egészségünké. Bár nyilván nem így szól a mondás, mégis rengeteg igazság van benne. Ugyanis az a bőrünk, hajunk, szinte azonnal jelez, ha nincs valami rendben a szervezetünkkel. Eláruljuk, ezek az elváltozások pontosan mit jelentenek.

Kép
Sztárok

Zseniális fotók! Jennifer Lopez kutyahasonmásától elolvadt az internet

Erre nincsenek szavak! Most tartották az első Pet-gálát, ahová a kutyák a sztárok MET-gálás ruháiban érkeztek!

Kép
Életmód

3 csillagjegy, akinek gazdagságot és szerencsét hoz a májusi telihold: rájuk nagyon pozitívan hat a virághold!

A májusi teliholdat az asztrológiában virágholdnak is nevezik. Tudd meg, miért!

Kép
Életmód

Az asztrológia szerint ezen a napon válik valóra a legtöbb álom: ekkor van a tízmilliószoros nap, ekkor van itt az ideje a manifesztációnak!

Nemcsak egy ritka égbolti jelenség lesz látható 2024. május 23-án az égbolton! A virághold csak a ráadás, ugyanis ekkor van az év egyik tízmilliószoros napja.

Kép
Szépség

A vásárlók szerint ez a 2000 forint alatti termék 15 évvel fiatalabbá teszi őket

A szem alatti sötét karikákkal te is jó ideje tehetetlen vagy? Könnyen lehet, hogy itt a tuti megoldás a problémára!

Kép
Sztárok

Többször próbált öngyilkos lenni - 7 sötét titok Diana hercegnéről, ami csak a halála után derült ki

Még 27 évvel tragikus halála után is újabb és újabb meglepő információk törnek a felszínre, melyek teljesebb képet adnak a szeretett Diana hercegnéről.