1
/
7
forrás: Getty
A stressz-szinted alacsonyan tartása
Igazi ördögi kör: minél jobban stresszelsz a vírus miatt, annál valószínűbb, hogy szenvedni fogsz tőle, a kortizol nevű hormon termelődése ugyanis gyengíti az immunrendszert. Olvasd el ezt a cikket, ha szeretnéd enyhíteni a járvány miatti szorongásod.
7 dolog, ami tényleg segíti az immunrendszered optimális működését
Csak semmi pánik, hozd ki a legtöbbet az extrém helyzetből!Hogyan használjuk helyesen a fátyolmaszkot? Íme a legjobb tippek zsíros, pattanásos és dehidratált bőrre
A fátyolmaszkok világában sok az opció, és nem minden termék felel meg minden bőrtípusnak. Abban a helyzetben vagy, hogy zsíros, pattanásra hajlamos vagy kiszáradt bőrrel küzdesz? Akkor itt az ideje, hogy felfedezd a fátyolmaszkok erejét!