2
/
7
forrás: Getty
7-10 szem olajbogyó 50 kalóriát tartalmaz
Ízletes és sok tápanyag van benne. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak védenek a szívbetegségek és az infarktus ellen azáltal, hogy csökkentik a koleszterinszintet.
Ízletes és sok tápanyag van benne. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak védenek a szívbetegségek és az infarktus ellen azáltal, hogy csökkentik a koleszterinszintet.
Buja és izgi nassolnivalók 50 kalória alatt
Nassolni szabad, sőt még előnyei is vannak, de sokan ész nélkül teszik. 7+1 finomságot mutatunk be, amelyet mértékkel a diétád alatt is fogyaszthatsz.8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.