Buja és izgi nassolnivalók 50 kalória alatt

Buja és izgi nassolnivalók 50 kalória alatt
Forrás: Getty

Promóciók

TOP10 élmény Máltán: a tökéletes bakancslista

Facebook
Twitter
Pinterest

Nassolni szabad, sőt még előnyei is vannak, de sokan ész nélkül teszik. 7+1 finomságot mutatunk be, amelyet mértékkel a diétád alatt is fogyaszthatsz.

A bűnre csábító füge

A lédús, mézédes, illatos füge tele van egészséges antioxidánsokkal és vitaminokkal, például A-, E- és K-vitaminnal. Mivel rostokban is rendkívül gazdag, segíthet a fogyásban, és habár kifejezetten alacsony a kalóriatrtalma (egy közepes méretű gyümölcs 37 kcal tartalmaz), buja illatával könnyen bűnre csábíthat, és máris a hűtőd neonfénye előtt találod magad. Először megpillantod a szexi sonkát, majd a friss kecskesajtot, és a kalóriafogyasztásod úgy ötszázzal megdobbantod.

Ezért javasoljuk, ha komolyan gondolod a diétád, akkor inkább törd össze a maradék gyümölcsöt és készíts öregedésgátló arcpakolást a fügéből, tejszerű leve ugyanis istenien hidratál. De ez egy másik fejezet...

Íme 7 finomság 50 kalória alatt!

Galéria / 7 kép

Buja és izgi nassolnivalók 50 kalória alatt

Megnézem a galériát

Negyven év fölött a szervezetünk sajnos már nem úgy működik, mint a húszas, harmincas éveinkben: anyagcserénk lelassul, a hormonháztartásunk is megváltozik. Épp ezért ebben az életszakaszban csak igazán megfontoltan érdemes belevágni bármilyen diétába. Tetszik, nem tetszik, el kell felejteni a gyors sikert ígérő csodamódszereket

Tovább olvasok

Videók

Promóciók

TOP10 élmény Máltán: a tökéletes bakancslista

Kép
Sztárok

„Gyűlölt engem, meg akart ölni!” - Hugh Grant nem nagyon lopta be magát ennek a világhírű színésznek a szívébe

Karrierje során Hugh Grant is botlott olyan kollégákba, akikből éppenséggel a szimpátia legkisebb szikráját sem váltotta ki.

Kép
Sztárok

Katalin hercegné túlöltözte a menyasszonyt a jordán királyi esküvőn: csak egy valaki volt még feltűnőbb

Hussein jordán koronaherceg kimondta a boldogító igen és feleségül vette a a Szaúd-Arábiában született Rajwa Al-Saif-ot.

Kép
Sztárok

Cuki kisfiúból csini kamaszlány: Így változott meg Shiloh Jolie-Pitt az évek alatt

Nézd meg, hogyan változott Shiloh Jolie-Pitt az évek során!

Kép
Életmód

2 "egészségesnek" kikiáltott étel, ami a szakértők szerint gyulladást és puffadást okoz

Első hallásra igazi tökéletes csemegének tűnnek, valójában pedig tele vannak egészségtelen összetevőkkel, így a táplálkozási szakértők szerint nem árt vigyázni velük!

Kép
Életmód

10 film, amiben a jelmeztervezők hibát követtek el, mégsem szúrta ki senki

Néhány kosztümös film láttán a divattörténészek csak fogják a fejüket!

Kép
Stílus

Egy szett a hét minden napjára: Avagy 30 szuper júniusi outfitötlet, amit megéri lemásolnod

Júniusban már az időjárás sem gördíthet akadályokat eléd, így mutatjuk a legszuperebb nyári outfitölteteket!