Tényleg. Egy kapcsolat lezárását, "elvesztését" hasonló módon dolgozzuk fel, mint egy szeretett személy halálát. Add meg az időt, amit a gyász követel. Ne próbálj tehát erősnek mutatkozni: bömbölj, üvölts, ha úgy érzed, hogy az jön most belőled, sajnáltasd magad, fetrengj az ágyadban egész hétvégén, tömd a fagyit, nézd a sorozatokat és utáld a világot.
De csak egy rövid ideig. A szenvedés csak egy-két hétig tartson, utána erőt kell venned magadon és folytatni az életed.
Így vészeld át a szakítás utáni szörnyű időszakot!
Minél hosszabb ideig tart és minél komolyabb egy kapcsolat, annál nehezebb túltenni magad azon, ha véget ér.A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!