Egészségtrükk: Van 7 érvünk arra, hogy miért jó, ha alacsony zsírtartalmú túrót fogyasztasz
Kevesen gondolnák azt, hogy ennyi szuper tulajdonság rejtőzik az alacsony zsírtartalmú túróban.
Az alacsony zsírtartalmú túró hosszú évek óta a fitneszközösségben mozgolódók egyik leginkább bevált csodaétke, hiszen amellett, hogy remek tápértékkel rendelkezik, segít az izomépítésben, illetve támogatja a bélflórát, a csontokat és hosszú időre eltelít. Arról nem beszélve, hogy te is bármikor és könnyen beépítheted az étrendedbe.
Egy tökéletes superfood!
Az alacsony zsírtartalmú túró igazi fehérjebomba, hiszen 100 grammban 13 gramm fehérje van. Magas kálcium és foszfortartalma mellett, található benne kálium, ami segíthet a szorongások enyhítésében, illetve olyan B-komplex vitaminokat is tartalmaz, melyek többek közt nagyon jó hatással vannak az anyagcserére és a koleszterinszint csökkentésére is.
Érdekel még, hogy milyen érvek szólnak az alacsony zsírtartalmú túró mellett? Akkor a folytatásért kattints tovább!
És ezt láttad már?
Minden idők legszebb kismama szettjei a vörös szőnyegről: neked hogy tetszik az első helyezett?
Ezek voltak a legszebb kismama ruhák, amiket valaha a vörös szőnyegen láthattunk.
Emily Párizsban: miért nézem, ha olyan borzalmas?
Lehet, hogy agyzsibbasztó, nevetséges, lekezelő, olykor sértő és felháborító az a kliséhalom, amit a sorozat készítői immár három évadon át fáradhatatlanul az arcunkba tolnak. De valljuk be: imádjuk utálni. Kezdem én a vallomást, ha segít!
Katalin hercegné most bebizonyította, hogy nem igaz, amit Meghan Markle állít
Ezzel a videóval egyértelművé tett sok mindent.
Nem fogod elhinni, hogy ezeket tényleg magukra húzták! Avagy a Grammy-gála történetének legsokkolóbb szettjei
Ha mesélni tudna a Grammy-gála vörös szőnyege...
Ikonikus ruhák a Grammy-díjátadókról, amelyeket sosem felejtünk el
Kivágott, átlátszó, habos, csillogó, állatmintás – mindegy, csak feltűnő legyen és beszéljenek róla! Ezek a ruhák egytől egyig ilyenek!
Kínos! Madonna lányát ezért nem engedték be Marc Jacobs New York-i showjára
Úgy tűnik, hogy a divathét szabályai alól Madonna lánya sem kivétel.