Jessica Alba tüzes diétája

Valószínűleg sokan azt hiszik, hogy két gyerek után Jessica csak és kizárólag nyers salátán és gyümölcsökön él, azonban nagyon meglepődnénk, ha kinyitnánk a sztár hűtőjét, ami bevallása szerint telis-tele van különböző csípős szószokkal, a kedvencei a karibi ízeket idéző öntetek, többek között a Tabasco és a Cholula."Imádok mindent, ami csípős és a Karib-tenger hangulatát idézi. A gyerekeim is imádják ezeket az önteteket, a lányom Honor a reggeli rántottájára is kér valamilyen fűszeres szószt, de a sült csirkét sem eszi meg Cholula nélkül"- nyilatkozta a színésznő, akinek gyerekei is imádják a tüzesebb ízeket.

Jessica és lányai, Honor (balra) és Haven.

Wasabi nélkül nem ebéd az ebéd. :)

A szépséges sztár imád főzni és mindent a lehető legegészségesebb alapanyagokból készít el, egy tipikus hétvégi lakoma sosem telhet el a család kedvenc salátája nélkül. "Hétvégente mindig csinálok csípős csirkés quesadillát kukoricás tortillával, amihez elmaradhatatlan a család kedvenc salátája. Ez tulajdonképpen egy teljesen egyszerű vegyes zöldségmix, de a házilag készített öntetemmel, amihez lime, víz, olívaolaj, só és bors kell csak, igazán különleges lesz. Természetesen mindenre rengeteg csipős szószt teszünk"- részletezi a családi ebédek hangulatát a színésznő, aki néha annyi csípős szószt eszik, hogy a hasa is megfájdul.

Sok zöldség, hús és avokádókrém, minden erősen fűszerezve.

Ha az édességekről van szó, a színésznő nagyon szerencsés, hiszen egyáltalán nem édesszájú, sőt mi több, folyton csak sós dolgokra vágyik. "Mint kiderült, nincs elég só a szervezetemben és ezért van az, hogy irreális mennyiségben sózok mindent, de a doktorom megnyugtatott, hogy nincs ezzel semmi baj, így pótolom azt a hiányt, amit a testem nem tud megtermelni"- meséli a színésznő, aki így mindig magánál tart egy kis házilag készített sós vizet vagy kókuszvizet.

Kókuszvíz, gyümölcsök és kávé. Ilyen Jessica tökéletes reggelije.

Így tehát ha Jessica nassolni szeretne, valamilyen sós ételt készít, de mindig gondol a gyerekeire is, hiszen a lányai pontosan ugyanazt szeretik mint, amit ő, így mindig dupla annyit készít a kedvenc nasijaikból. A leggyakrabban popcorn, humusz és zöldségek kerülnek a színésznő és gyermekei tányérjaira, amit természetesen valamilyen pikáns szósszal locsolnak meg. Mindennek a tetejére még egy kis csípős íz, jalapeno paprikás sajt kerül. Igazi ínyencekkel van dolgunk!

Nem maradhat el a csípős szósz :)

Jessica lányai természetesen még nem esznek olyan tudatosan, mint gyönyörű anyukájuk, ők igenis imádják az édességet, így a színésznő nagyobbik lánya, a hétéves Honor a következő szülinapi reggelit kérte magának: palacsinta rengeteg tejszínhabbal, kakaó, még egy kis tejszínhab és rántott szalámi, ami Jessica férjének specialitása. Ez aztán érdekes kombináció nem?

Fotók: @jessiaalba

A színésznő tehát rengeteg csirkét, sajtot és sovány fehérjét eszik sok zöldséggel, amit viszont mindig erősen megfűszerez és meglocsol valamilyen erős szósszal. Ha Te is imádod a csípős ízeket, csak arra figyelj, hogy bio és cukormentes szószokat válassz, amikkel pillanatok alatt feldobhatod az amúgy kissé egyhangú diétád!

Tudd meg, miért nem mond le az édességről Jennifer Lopez! Kattints ide!