A hőségben sem kell lemondanod a finom falatokról: Készítsd el Katalin hercegné kedvenc nyári salátáját

A hőségben sem kell lemondanod a finom falatokról: Készítsd el Katalin hercegné kedvenc nyári salátáját
Forrás: Getty Images
Facebook
Twitter
Pinterest

Katalin hercegné úgy tűnik, nemcsak stílustrükkökben tud újat mutatni, hanem a gasztronómiában is.

Ebben a nagy nyári melegben mindig próbálunk olyan könnyebb fogásokban gondolkodni, amikkel nem mellesleg nemcsak időt spórolhatunk a konyhában, hanem a gyomrunkat se terheljük meg túlzottan. Katalin hercegné egyik kedvenc nyári salátareceptje pedig azt gondoljuk, hogy minden pontnak megfelel!

Katalin hercegné bár nem veti meg a húsos ételek, sőt ha teheti, ő maga készíti el ezeket a finomságok a családja számára, azért az esetek nagy részében próbál figyelni arra, hogy a lehető legegészségesebb falatok kerüljenek a tányérokra. Ez az saláta pedig amellett, hogy szuperkönnyű, még egészséges is. Így ha valami instant nyári ötletre vágysz, ami akár pár perc alatt elkészíthető, akkor már mondjuk is a csodareceptet.

Katalin hercegné salátájának hozzávalói:

A salátához:

  • ½ kis görögdinnye, apró darabokra vágva
  • 1 avokádó, apró darabokra vágva
  • ½ uborka, távolítsd el a magokat és szintúgy vágd apró darabokra

Az öntethez:

  • 2 evőkanál tahini
  • ½ citrom leve
  • 1 teáskanál sima dijoni mustár
  • 1 teáskanál juharszirup
  • 2 evőkanál forrásban lévő víz

A tálaláshoz:

  • Egy maréknyi friss menta
  • szezámmag
  • tengeri sópehely

Elkészítés:

A salátához az összes a hozzávalót egy nagy tálba öntjük és összekeverjük. Ezután jöhet az öntet! Keverd össze a tahinit, a citromlevet, a dijoni mustárt, a juharszirupot, majd lassan öntsd rá a forró vizet és keverd egészen addig, amíg egy lágy, folyékony állagot nem kapsz. Ezután öntsd a salátára és alaposan keverd össze, végül tálalás előtt mehet rá az apróra vágott menta, a szezámmag és a sópehely.

És természetesen itt egy videó is a recept mellé:


Még több görögdinnye receptre vágysz? Akkor ezt se hagyd ki!

Galéria / 5 kép

5 szuper nyári recept, amit a görögdinnyével elkövethetsz

Megnézem a galériát

Videók

Kép
Életmód

11 eset, amikor a Jóbarátok szörnyen kezelt iszonyúan kényes témákat

A sorozat írói gyakran űztek gúnyt olyan dolgokból, amikből nagyon nem kellett volna. Emlékszel ezekre?

Kép
Sztárok

Mit veszítettél, Piqué? A bizonyíték, hogy Shakira évről évre egyre csak szexibb - FORRÓ FOTÓK

Shakira 46. születésnapja kapcsán egy szuperszexi válogatással készültünk!

Kép
Szépség

Híres magyar nők, akik nem titkolják, hogy plasztikáztattak

Míg régen a végtelenségig tagadták a nők a plasztikai beavatkozásaikat, addig napjainkban ez már egyáltalán nincs így.

Kép
Sztárok

A kor tényleg csak egy szám! Avagy 10 sztárpasi, aki 50 felett sem vesztett szexi külsejéből

A hírességek körében nem egy olyan szexi sztárpasit tartunk számon, aki bizony az ötödik iksz felett sem vesztett szemrevaló külsejéből.

Kép
Sztárok

Imádjuk! SJP bebizonyította, hogy ezt a csúnya mintát igenis lehet stílusosan viselni

Sarah Jessica Parker ruhája egyszerre klasszikus és izgalmas.