A 3 legnagyobb vacsorahiba, ami reggelre garantáltan puffadást okoz
Ha reggel kellemetlen teltségérzéssel, puffadással ébredsz, annak oka pont a vacsorád lehet!
Életmód
3 D-vitaminban gazdag étel, amiből a szakértők szerint sokkal többet kellene fogyasztanod
A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, mely fogyasztására az emberek 50%-a nem fordít megfelelő figyelmet, pedig az egészséges immunrendszer mellett a csontok erősségét is segíti.
Életmód
A szakértők szerint ez a legjobb alternatív tejpótló – nem mindegyik olyan egészséges, mint gondolnád!
A növényi italok népszerűsége az utóbbi években töretlen, ám nem mindegyik olyan egészséges, mint amennyire elsőre annak tűnik. Dietetikusok szerint ez a legtutibb választás!
Sztárok
A hőségben sem kell lemondanod a finom falatokról: Készítsd el Katalin hercegné kedvenc nyári salátáját
Katalin hercegné úgy tűnik, nemcsak stílustrükkökben tud újat mutatni, hanem a gasztronómiában is.
Életmód
Főszerepben a görögdinnye: 5 felkapott nyári recept, amit te is imádni fogsz
A szezon egyik legkedveltebb, és nem mellesleg legjobb hűsítő gyümölcse kétségtelenül a görögdinnye.
Életmód
Tárolástól a legmeredekebb felhasználási módig: 5+1 dolog, amit tudnod kellene az avokádóról
Ezek az infók még az avokádó szerelmeseinek is újak lehetnek!
