Katalin hercegné karcsúságának titka egyszerűbb, mint gondolnád

Katalin herecegné saját állítása szerint bizony nem veti meg a húsból készített, finom, fűszeres, ám kalóriadús gasztronómiai különlegességeket, amiket, ha teheti, saját maga készít el a Kensington-palota konyhájában. Ennek ellenére alkata hihetetlenül törékeny, karcsú és elegáns, ami annak köszönhető, hogy a hercegné igen ügyesen megtanult mértéket tartani, és következetes rendszerességet vinni az étrendjébe.

forrás: GettyImages

Katalin hercegné egészséges, karcsúsító étrendjének titka az elmaradhatatlan reggeli, amiből nem hiányozhat a smoothie. Akárcsak a húsokból, a zöldség- és gyümölcsturmixokokból is a vadabb ízeket szereti. És most elárulta kedvenc smoothie receptjét, amit csak bátrabb olvasóinknak ajánlunk.

Katalin hercegné zöld turmixának hozzávalói:

kelkáposzta, alga, porrá őrölt zöld tealevelek, spenót, koriander, áfonya

Ne feledd, az alma lágyítja és édesíti az ízeket, különösen a vadabb zöldeket, de jól illik minden smoothiehoz. Ha esetleg túl sűrűnek érzed, vízzel hígíthatod.