Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Jennifer Aniston karcsúságának a titka, amit azonnal ki akarsz próbálni
Forrás: Getty
Ezt láttad már?
Jennifer Aniston 50 felett is fitt és energikus, amit nem a zsírégető csodabogyóknak köszönhet, hanem ennek a hétköznapisága miatt meglepő receptnek.
Jennifer Aniston azon kevés színésznők közé tartozik, akiért Hollywoodban, és azon túl is őszintén rajonganak. Kedvessége, finom közvetlensége rendesen zavarba ejti rajongóit, senki sem tagadhatja, hogy az egyik legigazibb természetes bombázó, aki 50 felett is lenyűgöző kisugárzással bír. Törékeny szépsége rendszeresen visszatérő téma a magazinok oldalain.
Az 52 éves Jennifer Aniston alakja még mindig légies, kicsattan az egészségtől, amit nem a zsírégető csodabogyóknak köszönhet, hanem rendszeres mozgásnak és a tudatos táplálkozásnak.
Tápláló és kiegyensúlyozott étrendjének titka az elmaradhatatlan reggeli, amiből nem hiányozhat a magas fehérjetartalmú smoothie, amelyet érdemes beépíteni a reggeli szokásaidba, ha feszesebb alakra és tónusosabb izmokra vágysz. A hétköznapisága miatt elsőre talán meglepően hangzik, de erre a karcsúsító smoothie receptre esküszik a színésznő, amelynek hozzávalóiért nem kell lejárnod a lábad, a legközelebbi sarki zöldségesnél is megtalálod azokat.
forrás: Unsplash
Jennifer Aniston karcsúsító smoothie receptje
Hozzávalók
1 bögre zsírszegény joghurt
1 bögre fagyasztott málna
¼ érett banán
1 bögre növényi tej
A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára, krémesre dolgozzuk. Ízlés szerint mentalevéllel díszítjük és jól lehűtjük.
És még mutatunk 9 élelmiszert, ami jól illeszthető a legtöbb diétás étrendbe!
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Mobiltelefonod szinte minden banki ügyedben segít, ráadásul az új bankszámládat a Raiffeisen Banknál akár már egy szelfi...
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
A boldogság nem egy elérhetetlen álomkép, ám nem is adja olyan könnyen magát! Viszont egy kis odafigyeléssel viszonylag ...
Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!
A legmeglepőbb titkok Sisi és Ferenc József történelmi nászról
Sisi a történelem egyik legnagyobb hatású nőalakja volt, most pedig megismerheted Ferenc Józseffel kötött házasságának részleteit!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.
Ritka pillanat: Matthew McConaughey-t gyönyörű lánya kísérte el a vörös szőnyegre - FOTÓ
Matthew McConaughey ritkán jelenik meg teljes családjával a vörös szőnyegen, most ennek a pillanatnak lehetünk szemtanúi!
3 csillagjegy, akinek szerencsét hoz az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!