Jennifer Aniston karcsúságának a titka, amit azonnal ki akarsz próbálni

Jennifer Aniston karcsúságának a titka, amit azonnal ki akarsz próbálni
Forrás: Getty
Facebook
Twitter
Pinterest

Jennifer Aniston 50 felett is fitt és energikus, amit nem a zsírégető csodabogyóknak köszönhet, hanem ennek a hétköznapisága miatt meglepő receptnek.

Jennifer Aniston azon kevés színésznők közé tartozik, akiért Hollywoodban, és azon túl is őszintén rajonganak. Kedvessége, finom közvetlensége rendesen zavarba ejti rajongóit, sőt talán még Angelina Jolie-t is. Senki sem tagadhatja, hogy az egyik legigazibb természetes bombázó, aki 50 felett is lenyűgöző kisugárzással bír. Törékeny szépsége rendszeresen visszatérő téma a magazinok oldalain.

Olvasd el ezt is!

Az 51 éves Jennifer Aniston alakja még mindig légies, kicsattan az egészségtől, amit nem a zsírégető csodabogyóknak köszönhet, hanem rendszeres mozgásnak és a tudatos táplálkozásnak.

Tápláló és kiegyensúlyozott étrendjének titka az elmaradhatatlan reggeli, amiből nem hiányozhat a magas fehérjetartalmú smoothie, amelyet érdemes beépíteni a reggeli szokásaidba, ha feszesebb alakra és tónusosabb izmokra vágysz. A hétköznapisága miatt elsőre talán meglepően hangzik, de erre a karcsúsító smoothie receptre esküszik a színésznő, amelynek hozzávalóiért nem kell lejárnod a lábad, a legközelebbi sarki zöldségesnél is megtalálod azokat.

Kép
forrás: Unsplash

Jennifer Aniston karcsúsító smoothie receptje

Hozzávalók

1 bögre zsírszegény joghurt

1 bögre fagyasztott málna

¼ érett banán

1 bögre növényi tej

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egyenletesen simára, krémesre dolgozzuk. Ízlés szerint mentalevéllel díszítjük és jól lehűtjük.

És még mutatunk 12 élelmiszert és étrendkiegészítőt, ami jól illeszthető a legtöbb diétás étrendbe!

Galéria / 12 kép

Ezt a 12 dolgot fogyaszd, hogy kiegyensúlyozott és fitt légy

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Tovább olvasok
Kép
Életmód

Climate Clock: Ennyi ideje maradt hátra a Földnek

Pereg az óra, a tét pedig magas. Vajon van az emberiségnek annyi tudása és bölcsessége, hogy megelőzze a katasztrófát?

Kép
Sztárok

Magyar forgatókönyvírónő a világ tíz legjobbja között

Legutóbb, mikor magyar filmes feltűnt a Variety listáján, az Oscar-díjig meg se állt.

Kép
Sztárok

A legújabb sztárőrület: smoothie méhlepényből

Hilary Duff tapasztalatai alapján erős gyomor kell hozzá.

Kép
Szépség

Az ősz legszebb szemhéjpúder palettái, amik megdobogtatják a szíved

Mivel most mindannyian maszkot viselünk, a rúzst elfelejthetjük, hangsúlyozzuk, emeljük ki merészebben a szemeinket. Az őszi szemhéjpúder palettáktól nincsenek szebbek. Mutatjuk a kedvenceinket!

Kép
Stílus

Kutyával a vörös szőnyegen: a legstílusosabb, legcukibb és legsportosabb kutya-gazdi párosok és sztárok vonultak kedvenceikkel

Megrendezésre került az első Kutyával a vörös szőnyegen esemény, az InStyle és az Allee stílusos és kutyabarát rendezvénye. Mutatjuk a legemlékezetesebb pillanatokat!

Kép
Stílus

Marton Adrienn a magyar divattervezők elkötelezett rajongója

Marton Adrienn rajong a magyar tervezői darabokért, most pedig meg is mutatja gardróbja legkülönlegesebb darabjait!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem