1
/
24
A te számítógéped is lelassul, ha túl sok program fut a háttérben, nem igaz? Hasonlóan működik az agyad is. Kevesebb feladatot egyesével is gyorsabban végezhetsz el és több időd marad pihenésre, játékra, újratöltődésre. Ha ezt tudod, máris eggyel könnyebb lesz nemet mondani.
Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24, mantrába hajló tipp
Ha úgy érzed, összesűrűsödtek a szorongásfelhők, vegyél egy nagy levegőt és lapozd fel ezt a galériát!8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Szabó Kimmel Tamás: "Engedjük már el, hogy a férfiak nem sírnak!" - #Képesvagyok podcast S2E4
A #Képesvagyok podcast legújabb adásában Szabó Kimmel Tamás volt a vendégünk. Beszélgettünk a gyermekkoráról, nevelési stílusáról, maximalizmusról, határhúzásokról, a közelgő negyedik X-ről és persze legújabb filmjéről.