1
/
5
forrás: Unsplash: Corleto Peanut butter
Mogyoróvaj
Az amerikaiak nagy kedvence egy ideje már nálunk is hódít, de csínján kell vele bánni. 2 evőkanál már bőven 200 kcal felett van - nincs igazság!
Az amerikaiak nagy kedvence egy ideje már nálunk is hódít, de csínján kell vele bánni. 2 evőkanál már bőven 200 kcal felett van - nincs igazság!
5 dolog, amiben meglepően sok a kalória
Nem könnyű munka Victoria's Secret modellnek lenni. Az elvárások magasak, a munka fárasztó, és elég egy apró botlás, vagy pár kiló plusz, és már repülsz is az angyali kifutóról!7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!