1
/
5
forrás: Unsplash: Corleto Peanut butter
Mogyoróvaj
Az amerikaiak nagy kedvence egy ideje már nálunk is hódít, de csínján kell vele bánni. 2 evőkanál már bőven 200 kcal felett van - nincs igazság!
Az amerikaiak nagy kedvence egy ideje már nálunk is hódít, de csínján kell vele bánni. 2 evőkanál már bőven 200 kcal felett van - nincs igazság!
5 dolog, amiben meglepően sok a kalória
Azt hittük, hogy a futás a sportok királynője - hiszen jó azoknak, akik le szeretnének fogyni és/vagy szinten tartani a kondijuk, sőt, még a lelki problémákra is megoldás lehet. De ha unod a futást, vagy épp csak nem szereted, akkor a következő 5 gyakorlattal elfelejtheted egy életre, és még az alakod is formásabb lesz!Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.