A sziklamászás az egyik legnépszerűbb extrémsport és csak nagyon kevesen vállakoznak arra, hogy ezt kötél nélkül teszik. Nagyon gyakori az esés, nenek következtében a nagyon súlyos sérülések és a halál. A legtapasztaltabb mászókkal is előfordulhat, hogy egy nem várt szélfúvás, egy mozgó szikladarab vagy egy izomgörcs veszélybe sodorja őket. A legtöbb esetben semmiféle védőferszelést nem viselnek. Azt szokták mondani egymás között a mászók: nem az a kérdés, hogy leesel-e, hanem az, hogy mikor?
Rekorder: a leghosszabb mászásrekordja 915 méter az El Capitanon (Yosemite), amely Alex Honnold teljesítménye volt 2017-ben.
Top 5 legveszélyesebb sport
Egy független, egyedülálló nő is érezheti jól magát a bőrében. Vagy mégsem?6 egészséges szokás, melynek segítségével felgyorsíthatod az anyagcserédet 40 felett is
Az idő előrehaladtával az anyagcsere folyamatai lelassulnak, ennek köszönhetően szinte észrevétlenül kúsznak fel a felesleges kilók. Azonban elhoztunk néhány olyan, mindennapokba beépíthető szokást, melyek segítségével felgyorsíthatod az anyagcsere-működésedet, és megszabadulhatsz a plusz kilóktól. Mutatjuk is, melyek ezek!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!