Dr. Lake szerint a multivitaminoknál talán nincs is rosszabb ezen a téren, ugyanis nagyon nagy százalékuk teljesen haszontalan. Ennek oka, hogy tele vannak mesterséges anyagokkal, illetve sokszor olyan ásványi anyagokat és vitaminokat kombinálnak bennük, amelyek együtt nem tudnak jól felszívódni.
4 táplálékkiegészítő, ami az orvosok szerint hatástalan
Íme azok a táplálékkiegészítők, amiket hiába szedsz, úgysem hatnak!A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!