Ahogyan nem illik túl sokat késni - még 15 perc beleférhet -, úgy nem illik korábban sem érkezni. Bár gondolhatod azt, hogy korai érkezés egyféle bók afelé, hogy mennyire várod már a programot, és így akár még segíthetsz is nekik az utolsó simításokban, de nincs így! A vendéglátóknak minden perc számít, valószínűleg még ezerfelé vannak, amikor megérkezel, és nem is szeretnék, ha az utolsó simításoknak szemtanúja lennél. Az, hogy a végső és utolsó nagy kapkodás közepette még egy korán érkezett vendéggel is kell foglalkozni, hidd el csak kényelmetlenséget szülhet.
6 udvarias gesztus, amitől a házigazdák igazából megőrülnek
A vendégséghez vezető út tény és való, hogy jó szándékkal van kikövezve, csak éppen nem minden házigazda kér belőle!6 egészséges szokás, melynek segítségével felgyorsíthatod az anyagcserédet 40 felett is
Az idő előrehaladtával az anyagcsere folyamatai lelassulnak, ennek köszönhetően szinte észrevétlenül kúsznak fel a felesleges kilók. Azonban elhoztunk néhány olyan, mindennapokba beépíthető szokást, melyek segítségével felgyorsíthatod az anyagcsere-működésedet, és megszabadulhatsz a plusz kilóktól. Mutatjuk is, melyek ezek!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!