A szakember szerint az első és legfontosabb lépés, hogy sose hagyd ilyen időjárási körülmények között kiszáradni a tested, minden programra vigyél magaddal 1-2 palack vizet. Ha lehet, az alkoholos italokat került, hiszen ezek vízhajtó hatásúak.
6 hiba, amit akkor követsz el, amikor kánikulában nyaralsz
Fogadjunk, hogy nem gondoltál eddig arra, hogy ezek a szokások a nagy hőségben mennyire rosszat tesznek az egészségednek!Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!