2
/
9
„Tévedés azt gondolni, hogy az vagy, amit magadra veszel. Úgy gondolom, hogy a kinézeted nagy része attól függ, hogy miként gondolkozol magadról és az életedről. A boldogság a szépség legnagyobb titka."
10 legendás idézet Tina Turnertől
A 83 éves korában elhunyt Tina Turnerre a leginspirálóbb idézeteivel emlékezünk.A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.