2
/
6
forrás: Next
Kopizd le a stílusát: Amal Clooney cipője lesz a 2023-as év egyik nagy slágere
Irina Shayk rétegtrükkje több mint praktikus!A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.