A kendőket egy időre száműzheted az ötlettáradból és kezdj el szimplán csak sima kontyokban gondolkodni. Az egyszerű, kicsit kócosabb hatás pedig tökéletesen megfelel a nap bármely szakaszában.
Tipp: Kezdjük a legfontosabb szabállyal: azaz ne fésüld meg a hajad, mielőtt kontyba teszed, ettől még természetesebben hat majd a végeredmény. Tehát ezek után mondjuk is tovább: fogd össze egy alacsony lófarokba a hajadat, majd gumizd össze. Ezután tekerd fel körbe lazán és rögzítsd ismét. Végül óvatosan húzz ki pár szálat a kontyodból, hogy a lehető legélethűbb legyen az a bizonyos természetes lazaság.
3 hajtrend, ami jön és 3, ami megy az elkövetkezendő hónapokban
Az év első felében a természetesebb árnyalatokról szólt minden a hajtrendek terén, így itt az ideje egy kis változásnak.6 egészséges szokás, melynek segítségével felgyorsíthatod az anyagcserédet 40 felett is
Az idő előrehaladtával az anyagcsere folyamatai lelassulnak, ennek köszönhetően szinte észrevétlenül kúsznak fel a felesleges kilók. Azonban elhoztunk néhány olyan, mindennapokba beépíthető szokást, melyek segítségével felgyorsíthatod az anyagcsere-működésedet, és megszabadulhatsz a plusz kilóktól. Mutatjuk is, melyek ezek!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
6 egzotikus gyümölcs, ami igazi vitaminbomba
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!