1
/
4
Sok-sok hasznos tartalom
Csupa szín és csupa élet, telis-tele van vidámsággal, miközben pedig minden pillanata a pihenésről és a lazításról szól, a hasznos elemeknek is jut benne hely bőven. Erről szól a nyár – és erről szól az Otthonok&Megoldások magazin legfrissebb száma is.A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.