Mi az a Zero Training? Íme egy új japán fitnesztrend, amiből mindössze napi 5 perc is elég a feszes bőrért
Ezt az egyszerű fitnesztrendet te is imádni fogod!
A rengeteg különböző tanács között sokszor nehéz kiigazodni, hiszen sokan nem veszik figyelembe, hogy ami általánosságban működik, az egyénenként eltérő hatást vált ki. Éppen ezért, ha kíváncsi vagy egy olyan edzéstervre, amit a csillagjegyed, azaz meghatározó személyiségjegyeid alapján alakítottak ki, olvass tovább! :)
A mexikói gyökerekkel rendelkező kétgyermekes színésznő és üzletasszony nemcsak sikereire, hanem bombaformájára is büszke lehet. A fiatal anyuka a rengeteg sport mellett egy igazi tüzes, mexikói ételeket is tartalmazó diétával tartja meg tökéletes alakját, aminek részleteit most mi is elmondjuk Neked!