Vitaminhiány

Életmód

7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!

Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!

Életmód

Az 5 legfontosabb vitamin, amire a nőknek szükségük van - ezeknek hiánya komoly kockázattal járhat!

Minden nő számára fontos a megfelelő vitaminok bevitelének biztosítása annak érdekében, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet élhessenek!

Szépség

Ne vedd félvállról: A repedezett sarok ennek a vitaminnak a hiányára is utalhat

Bármilyen meglepő is a repedezett sarok mögött néha sokkal komolyabb problémák húzódhatnak, de semmi ok az aggodalomra! Mondjuk is, hogy miként tehetsz ellene!

Szépség

Ez az 5 vitamin nem csak erősíti, de növeszti is körmeid

Az ápolt kéz legalább annyira hozzátartozik a hétköznapokhoz, mint például az igényes öltözködés! Ehhez viszont elengedhetetlen, hogy körmeink egészségesek legyenek!

Életmód

9 jel, amivel a tested azt üzeni, ideje felkeresned egy orvost

Lehet, hogy nem járnak fájdalommal, de fontos üzenetet közvetítenek ezek a tünetek.

Életmód

Turbózd fel a szervezeted! Szerezd be a legjobb őszi immunerősítőket most kedvezményesen

Ősz elején érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod immunrendszered fittségére, hiszen az időjárás változásával együtt járó levertség és vitaminhiány idővel a egészséged rovására is mehet! Most segítünk abban, hogy kicsit tudatosabban válogass a fellelhető választék között!

Életmód

12 jel, hogy tél végére D-vitamin hiányod van

Tudtad, hogy tél végére olyan kevés a D-vitamin a szervezetedben, hogy hónapokba kerül majd természetesen pótolni, ha nem szedsz semmit?