Az orvosok figyelmeztetnek: Ez az időszakos böjt legnagyobb kockázata, amiről senki sem beszél
Időszakos böjtbe kezdenél? Előtte mindenképpen érdemes tájékozódni a kockázatokról! Íme a legfontosabb tudnivalók a szakértők szerint!
Időszakos böjt
Az időszakos böjt 7 áldásos hatása: élettartamodat is megnövelheti, ha így táplálkozol
Az időszakos böjt egy olyan táplálkozási módszer, amely a táplálkozási időszakok és a böjti időszakok váltakozásán alapul. Emellett pedig rengeteg jótékony hatása van a szervezetre. Az alábbi cikkben feltárjuk az időszakos böjt potenciális előnyeit.
