Jelentkezz a Runner's World futótáborba!

Egy ideje kacérkodsz a futás gondolatával? Párszor már fel is húztad a nyúlcipőt, de úgy érzed szükséged van valamire ahhoz, hogy tényleg elköteleződj emellett a sport mellett? Csatlakozz a futótáborunkhoz!

Szakértők segítségével olyan gyakorlati tanácsokra tehetsz szert, amivel a futás tényleg beépítheted az életedbe, sőt a teljesítményed fejlesztésében is segítségedre lehetnek.

Az se riasszon vissza, ha 3 kilométeren kiköpöd a tüdőd, de ha éppen maratonra készülsz, Futótáborunkban akkor is megtalálod számításaid. Három szakedzővel készülünk, hogy edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapj!

Ez alkalommal Makón találkozunk, a régió egyenletes talaján a tapasztalatlanabb futók is sikerélménnyel térhetnek haza.

Mire számíthatsz? Ízelítő a programokból:

• Hogyan pótold a legfontosabb tápanyagokat? Töltsd fel magad egészséges, de egyszerű smoothie-kkal!
• MacPharson Éva - egészség és táplálkozás terapeuta, fitoterapeuta
  Erősítsd meg mélyizmaid, és nyújts helyesen!
• Rajnai Kata – sportmasszőr, gyógytornász
  Sztárbeszámoló: Hogyan illeszd be leghatékonyabban a futóedzéseket a hétköznapokba, és tartsd a rendszerességet?
• Meglepetés sztárfutó
  Miért fontos a regeneráció központú edzésterhelés? Hogyan mérhető a regenerációs szint?
• Liebscher László – pulzusvariancia elemző és regenerációs szakértő
  Lábdiagnosztikai előadás és Saucony cipőtesztelés
• Kalovits Gábor – a brand magyarországi vezetője

Felkeltettük az érdeklődésed? Jelentkezz!

Kattints az alábbi képre és ismerd meg a további részleteket!