Egy riasztó ok, amiért mindig kívánhatod a cukros ételeket - ezekre a jelekre figyelj, ha te is ezt tapasztalod!

Egy riasztó ok, amiért mindig kívánhatod a cukros ételeket - ezekre a jelekre figyelj, ha te is ezt tapasztalod!
Forrás: Pexels

Életmód

Tisztább és egészséges víz otthon! A vízszűrő kancsó előnyei és kiválasztásának szempontjai

Promóciók

Vár álmaid alakja – kerülj harmóniába a testeddel nyárra!

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Facebook
Twitter
Pinterest

Szeretnéd csillapítani a cukoréhségedet? Mondjuk is, hogy mit egyél helyette, ha valami édesre vágynál!

Vannak akiket abszolút hidegen hagy egy cukrászda látványa és kicsit sem jönnek lázba a cukros ételek hallatán, míg mások elképzelni se tudják azt, hogy egy finom ebéd vagy vacsora, esetleg pár sós falat után ne egyenek valami cukrosat.
Egy pontig nincs ezzel semmi baj, ám nagyon jól tudjuk, hogy az kicsit sem nehéz hirtelen átesni a ló túloldalára, hiszen az édes falatok minden túlzás nélkül etetik magukat. A mértéktelen cukorfogyasztás azonban sajnos számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a fogszuvasodást, gyulladásokat, cukorbetegséget és szívbetegségeket is. Sokan pont ezért döntik el egy ponton azt, hogy elkezdik leredukálni az életünkben az édességek számát. Ám egyáltalán nem olyan könnyű uralkodni a cukoréhségen, mint ahogy az első határozott céltudatos pillanatunkban gondolnánk, és bizony itt sokkal többről is van szó, mint az akaraterő hiányáról.

Miért van cukoréhségünk egy-egy étkezés után és hogyan csillapíthatjuk azt? Galériánkra kattintva megtudhatod!

Galéria / 6 kép

6 tipp, ami segíthet leküzdeni a cukor utáni vágyakozást

Megnézem a galériát

És miért is jó végleg hátat fordítani a cukornak? Íme 7 szuper érv rá!

Galéria / 7 kép

A cukordetox 7 legpozitívabb hatása

Megnézem a galériát

Videók

Életmód

Tisztább és egészséges víz otthon! A vízszűrő kancsó előnyei és kiválasztásának szempontjai

Promóciók

Vár álmaid alakja – kerülj harmóniába a testeddel nyárra!

Promóciók

Fedezd fel az exkluzív NOVELLISTA parfümök világát!

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Kép
Életmód

Oroszlán, kakas és labdazsonglőr srác - mutatjuk a foci-Eb-k kabaláit

Idén egy Albärt nevű mackóval találkozhatunk majd a helyszíneken és a közvetítésekben, de vajon kik voltak az elődei?

Kép
Életmód

Nosztalgiázzunk: ilyen volt a légi utazás a repülés aranykorában! - Nagyobb ülések, cigifüst és még sok minden más

Ez volt ám az igazi luxus! A repülés aranykorában szinte teljesen más élmény volt az utazás. Most pedig egy kis nosztalgiázásra invitálunk!

Kép
Életmód

Titkos üzenetet rejtettek el a Bridgerton sorozat ruháiban: Ezt jelentik az egyes családok ruhái és azok színkombinációi!

Mint minden régebbi korszakot felölelő filmben, így a Bridgertonban is nagy hangsúlyt fektettek a rendezők és jelmeztervezők a szereplők ruháira és azok szimbolikus jelentésére. Lássuk, milyen hatást akartak elérni vele!

Kép
Életmód

12 hatékony anyagcsere-gyorsító gyümölcs és zöldség, amik segítenek formába lendülni! 2 receptet is mutatunk!

Szeretnél beindítani az anyagcserédet és könnyedén formába lendülni? Akkor itt az ideje, hogy bevezess egy csodálatos és ízletes élelmiszer-csoportot az étrendedbe – a gyümölcsöket és zöldségeket! A gyors anyagcsere nemcsak a fogyáshoz járul hozzá, hanem energiával tölt fel, serkenti az emésztést és segíti az egész szervezet működését.

Kép
Stílus

Újabb klasszikus darab tér vissza a reflektorfénybe! A capri nadrág 2024 egyik nagy stílushúzása lesz - Mutatjuk, hogyan viselik a legdivatosabb nők!

A capri nadrág 76 éve hódít a nők körében, és minden jel arra utal, hogy a sikerszéria 2024 nyarán is folytatódik: újra a nyári divatrendek kedvence!

Kép
Életmód

A szakértő szerint ezt a magot edd minden reggel, ha ragyogóan szép bőrre és fantasztikusan jó memóriára vágysz

Ez a mag igazi szuperélelmiszer: ragyogóvá teszi a bőrt, valamint javítja az agyműködést! Mutatjuk miért érdemes diót enni minden reggel!