Köztudott, hogy bőrünk tükrözi egészségi állapotunkat. Aki rosszul táplálkozik, annak nem csak emésztőrendszeri problémái lesznek hosszú távon, de azt a bőre is megsínyli. Bár J.Lo étrendjéről és hogy pontosan milyen diétát követ, nincs pontos információnk, a szakember szerint annyi bizonyos, hogy a sztár egyáltalán nem fogyaszt alkoholt, nem cigarettázik és a cukrot is kerüli. Ellenben sok gyümölcsöt és zöldséget eszik.
„Bár azt nem tudjuk, pontosan hogyan épül fel Jennifer étrendje, arról azonban van információnk, hogy táplálkozási szakértő állítja össze a híresség egyéni igényeinek megfelelően.”
Dr. Dray, neves bőrgyógyász azt is hozzáteszi, hogy felesleges is lenne J.Lo diétáját vakon követni, mert minden ember szervezete másként működik, így ami a sztárnak megfelelő, az másnak nem biztos. Azt viszont mindenképpen kijelenthetjük, hogy a változatos, rostokban, tápanyagokban és vitaminban gazdag táplálkozás mindenképpen jót tesz és a bőrt belülről tölti fel, amely így ellenállóbbá válik és sokkal lassabban öregszik.
„Nincs az a botox-mennyiség, ami a helytelen táplálkozás okozta károkat ellensúlyozni tudná.”- teszi hozzá Dr. Dray.
Jennifer Lopez kortalanságának 4 valódi oka
Jennifer Lopeznek az öltözködés téren is határozott elképzelései vannak!Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a retteget kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!