„Az anyám mindig egészséges és gyönyörű volt... Sosem engedte, hogy gabonapelyhet együnk, mint más gyerekek. Aztán, amikor idősebb lettem, mindenféle szemét kaját kezdtem enni, így lázadtam, nem pedig alkohollal vagy droggal. Aztán rájöttem, hogy nem érzem jól magam” – meséli a sztár, és hozzáteszi, hogy igaza volt az édesanyjának, hiszen itt nem csak arról van szó, hogy éljünk meg egy bizonyos kort, hanem arról, hogy egészségesek maradjunk és élvezzük az éveket. Jennifer hisz az időszakos böjtölésben és a vitaminok, az egészséges étkezés erejében.
Ez történt velem: Mostanában gyakran előfordul velem, hogy nem igazán figyelek oda arra, amit eszek, csak egyek valamit és tudjam le elven működök. Pedig ez egyáltalán nem egészséges, és fel is tűnt, hogy fáradtabb vagyok, hiszen nem adom meg a kellő tápanyagot a szervezetemnek, amire szüksége lenne. Így egy hétig nemcsak arra figyeltem oda, hogy egészségesebben és színesebben étkezzek, hanem kipróbáltam az időszakos böjtölést is. Ez azt jelentette, hogy 18 óra után már nem ettem semmit, és a reggelit is kitoltam 7-8 óra közé. Sokkal energikusabb lettem a hét végére és jobban kezdtem magam érezni a saját bőrömben.
4 életmód tipp, amit megfogadtam Jennifer Anistontól
Brad Pitt-tel nem ismerkedtem meg, de azért így is tanultam valamit.Vonzd be a szerencsét otthonodba! 18 szerencsehozó növény, ami boldogságot és nem kevés mázlit hoz mindennapjaidba!
Szeretnéd bevonzani a boldogságot otthonodba? Akkor varázsold be a szerencsét a házadba a szerencsehozó növények segítségével! Ezek a növények nemcsak szépek és a lakás ékei, de szerencsét és boldogságot is hoznak az életedbe. Megmutatjuk, melyek ezek a különleges növények.
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!