Ezeket az ételeket gyorsan megemészted, ami hamar magasba tolja a vércukorszintedet. Ilyenek például a finomított gabonákból, fehér lisztből készült kenyerek, péksütemények; a kristálycukor, a cukros ételek, s az édességek, üdítők. Légy óvatos, mert egyes egészségesnek tűnő termékek – egyes gyümölcsjoghurtok, salátaöntetek, szószok - is hemzsegnek a hozzáadott cukortól.
Ételek, amelyek könnyen okozhatnak pattanásokat
Hallottál már a pattanástapaszokról? Ha a te arcodon is olykor megjelennek a pattanások, akkor most figyelj, mert ez tuti módszer!7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Külföldön vadásszák, itthon könnyen elérhető: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel ebből a zöldségből
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.