1
/
10
forrás: GettyImages/Dia Dipasupil
Halle Berry
Muay Thai
56 éves korában Halle Berry-nek olyan a teste, akár 25 évesnek, és ez nagyrészt az edzőteremben végzett szigorú rutinjának köszönhető. Halle gyakran oszt meg inspiráló posztokat is az Instagramján, ahol bárki követheti, mit és mennyit edz. Előjáróban annyit, sokat, és mind közül a Muay Thai a kedvence. A Muay Thai egy harcművészeti forma, amit a nyolc végtag tudományának is neveznek, mivel a bokszoló nem csak az ökleit, de a lábát, a térdét és a könyökét is használhatja. Hihetetlenül dinamikus a teljes testet átmozgatja, remekül javítja a koordinációt és az egyensúlyérzéket.
Muay Thai
56 éves korában Halle Berry-nek olyan a teste, akár 25 évesnek, és ez nagyrészt az edzőteremben végzett szigorú rutinjának köszönhető. Halle gyakran oszt meg inspiráló posztokat is az Instagramján, ahol bárki követheti, mit és mennyit edz. Előjáróban annyit, sokat, és mind közül a Muay Thai a kedvence. A Muay Thai egy harcművészeti forma, amit a nyolc végtag tudományának is neveznek, mivel a bokszoló nem csak az ökleit, de a lábát, a térdét és a könyökét is használhatja. Hihetetlenül dinamikus a teljes testet átmozgatja, remekül javítja a koordinációt és az egyensúlyérzéket.
Az edzésmódszer, amivel a sztárok fitten tartják magukat
Jennifer Lopez őszintén mesélt nem csak az edzéshez fűződő kapcsolatáról, de az anyaság örömeiről is.Hogyan használjuk helyesen a fátyolmaszkot? Íme a legjobb tippek zsíros, pattanásos és dehidratált bőrre
A fátyolmaszkok világában sok az opció, és nem minden termék felel meg minden bőrtípusnak. Abban a helyzetben vagy, hogy zsíros, pattanásra hajlamos vagy kiszáradt bőrrel küzdesz? Akkor itt az ideje, hogy felfedezd a fátyolmaszkok erejét!
Így változott át Tóth Andi az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává - akkor és most fotók!
Tóth Andi 10 évvel azután, hogy 15 évesen feltűnt az X-Faktor színpadán, most a tehetségkutató mentoraként tér vissza! Így változott át az évek alatt erdélyi kislányból a legnagyobb hazai dívává!